2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Bułka hamburgerowa
Wartość odżywcza |
Porcja bułki hamburgerowej 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 263,17 Kalorie z tłuszczu 37,8 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 4,2 g 6% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 0 mg 0% |
Potas 0 mg 0% |
Węglowodany ogółem 52,18 g 17% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 5,45 g 11% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 263 kcal?
Pieszy |
66 minut |
Jogging |
29 minut |
Pływanie |
22 minuty |
Rower |
38 minut |
Aerobik |
53 minuty |
Obowiązki domowe |
88 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Bułka żytnia - zawartość kalorii to 231,8 kcal na 100 g. Białko - 7,98 g, tłuszcze - 2,1 g, węglowodany - 45,29 g
Bułka z dżemem - zawartość kalorii to 312,89 kcal na 100 g. Białka - 7,5 g, tłuszcze - 7,44 g, węglowodany - 52,75 g
Bułka z serem - zawartość kalorii 350,65 kcal na 100 g. Białka - 13 g, tłuszcze - 17,08 g, węglowodany - 40,48 g
Bułka z twarogiem - zawartość kalorii wynosi 324,04 kcal na 100 g. Białka - 11,26 g, tłuszcze - 12,01 g, węglowodany - 42,61 g
Bułka ze skondensowanym mlekiem - zawartość kalorii to 314,13 kcal na 100 g. Białka - 7,94 g, tłuszcze - 8,07 g, węglowodany - 56,99 g