Post - Metody, Podstawowe Zasady

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

Głód

Post jest metodą medycyny alternatywnej i polega na całkowitej dobrowolnej odmowie jedzenia, aw niektórych przypadkach wody, a następnie posiłków dietetycznych przez kilka dni.

W zależności od metody post może być całkowity (można używać wody), absolutny (zabronione jest jedzenie i woda) oraz łączony (dwa dni bez wody, dwa dni z wodą). Czas postu zależy od jego rodzaju, a mianowicie:

• Absolutnie - 1-2 dni;
• Połączone - 3-7 dni;
• Pełna - do 40 dni.

Metoda postu według Ohanyana

Technika poszczenia Ohanyana obejmuje obowiązkowe oczyszczenie. Post rozpoczyna się wieczornym zabiegiem oczyszczającym - przyjmowaniem przeczyszczającego roztworu soli (sól Epsom), który popijamy wywar z ziół z sokiem z cytryny i miodem. Na tle erozyjnego zapalenia żołądka i wrzodów żołądka roztwór zastępuje się olejem rycynowym lub wywar z ziela senesu.

Po zażyciu środka przeczyszczającego połóż się bez poduszki z podkładką grzewczą na okolicę wątroby (prawa strona) na godzinę. Rano, stosując lewatywę, należy przeprowadzić oczyszczanie za pomocą gumowego kubka Esmarch.

Post według Ohanyana trwa od 7 do 10-15 dni. W jej trakcie możesz pić tylko:

• Wywary z ziół z miodem. Kolekcja ziół składa się z mięty, melisy, oregano, babki lancetowatej, podbiału, tymianku, krwawnika pospolitego, rumianku, rdestu, skrzypu, pokrzywy, szałwii, matki, kozłka lekarskiego i nagietka, które są zmieszane w równych ilościach;
• Świeże soki z kaliny, cytryny, wiśni, granatu, derenia lub porzeczki.

Przyjmowanie soku i wywarów można zmieniać. Do wywarów można też dodać kilka łyżeczek świeżego kwaśnego soku. W celu oczyszczenia należy codziennie pić co najmniej trzy litry bulionu i do trzech szklanek soku. Oczyszczające lewatywy należy powtarzać codziennie podczas postu.

Postowi mogą towarzyszyć wymioty i nudności. Jeśli wystąpią nudności, należy przepłukać żołądek, za co wypija się około litra ciepłej przegotowanej wody z dwiema łyżeczkami sody i wywołać wymioty.

Po zakończeniu postu musisz zacząć bardzo ostrożnie jeść. W ciągu pierwszych czterech dni wyświetlane są tylko tłuczone lub miękkie świeże owoce - mandarynki, jabłka, pomarańcze, arbuzy, melony. W te dni musisz wypić do trzech szklanek bulionów i soków. Następnie możesz dodać do diety świeże tarte sałatki warzywne.

Metoda postu według Nikolaeva

Jedną z klasycznych metod postu jest system opracowany przez Nikołajewa, który ma wiele cech.

Czas trwania techniki postu według Nikolaeva wynosi średnio 20-21 dni, z możliwym wydłużeniem do 40 dni. Ta cecha występuje, ponieważ system ten wymaga szpitala klinicznego, w którym z wielu powodów dłuższy okres postu jest niedopuszczalny.

Stała obserwacja lekarzy i przebywanie w środowisku osób o podobnych poglądach pomaga nie tylko uniknąć komplikacji, które pojawiają się podczas postu, ale także poważniej, zrozumieć i zaakceptować leczenie.

Całemu okresowi postu towarzyszy szereg zabiegów wzmacniających jego działanie terapeutyczne, a mianowicie:

• Codzienne oczyszczanie jelit za pomocą lewatyw;
• Masaże i masaże własne;
• Różne zabiegi wodne;
• Fizjoterapia.

Na wszystkich etapach postu dozwolone jest stosowanie wywaru z dzikiej róży, ważne są również codzienne spacery na świeżym powietrzu przez wiele godzin.

Metoda głodówki według Nikolaeva pozwala, nawet przy średnim okresie, osiągnąć pozytywne wyniki w leczeniu wielu chorób i zrzucić 12-18% początkowej wagi.

Każdy pacjent przed rozpoczęciem leczenia przechodzi szereg badań (różne testy), a także musi nastroić psychologicznie na post, po którym na podstawie osobistego wywiadu z lekarzem, w zależności od wieku i na podstawie otrzymanych wskazań, określa się okres postu. Następnie rozpoczyna się fizyczne przygotowanie organizmu - przez kilka dni w porze obiadowej stosuje się dawkę gorzkiej soli do oczyszczenia jelit.

Każdego ranka pacjent pomimo całkowitego braku pożywienia rozpoczyna lewatywę oczyszczenia jelit. Procedura ta jest konieczna, gdyż począwszy od momentu przejścia organizmu na odżywianie endogenne następuje spontaniczne wydzielanie, które prowadzi do przyswajania przez organizm jego własnych zasobów i ich przetwarzania w kał, podobnie jak w przypadku pierwotnego kału niemowląt. Po lewatywy przychodzi czas na kąpiel, a pacjentowi wykonuje się masaż uciskowy, po którym następuje śniadanie, podczas którego przyjmuje się napary z dzikiej róży.

Po śniadaniu czas na półgodzinny odpoczynek i spacery na świeżym odpoczynku, podczas których pacjenci wykonują kompleks ćwiczeń oddechowych. Potem jest obiad, podczas którego pacjenci przyjmują ten sam napar z dzikiej róży, zwykłą wodę lub trochę Borjomi. Ilość spożywanej dziennie wody waha się od 1,5 do 2 litrów, ale jej ilość nie jest ograniczona.

Technika postu według Broussa

Technika ta została opracowana przez austriackiego lekarza medycyny naturalnej Rudolfa Breussa do leczenia wielu nieuleczalnych chorób, w tym raka.

Okres postu Breussa trwa 42 dni, podczas którego dziennie spożywa się do pół litra świeżo wyciśniętego soku z marchwi, ziemniaków, buraków lub selera oraz napary na bazie szałwii, herbaty nerkowej lub geranium.

Każdy poranek zaczyna się od 125 ml zimnej herbaty nerkowej, po godzinie należy wypić 125 ml ciepłego naparu z szałwii, melisy, dziurawca i mięty pieprzowej. Po kolejnych 40-60 minutach musisz wypić, dobrze wypłukując usta, łyk świeżo wyciśniętego soku, a po 7 minutach kolejny łyk. W pierwszej połowie dnia w razie potrzeby można wypić od 10 do 15 łyków soku. W porze obiadowej należy ponownie wypić 125 ml zimnej herbaty nerkowej, a po południu małymi łykami dopuścić trochę więcej soku i filiżankę naparu z geranium.

Jeśli post na sokach i naparach jest trudny do tolerowania, zgodnie z metodą Breussa na czczo dopuszcza się zupę cebulową przygotowaną według określonej receptury, do przygotowania której średniej wielkości cebulę z łuską należy drobno posiekać i usmażyć na oleju roślinnym na złoty kolor. Gotową cebulę dodaje się do pół litra zimnej wody z dowolnym bulionem warzywnym i gotuje, aż cebula zostanie całkowicie ugotowana. Po ugotowaniu zupa jest odcedzana z cebuli i używana razem z sokami i naparami. Po 42 dniach zaczyna się wyjście z głodu - najpierw półpłynnym jedzeniem bez soli, po którym stopniowo wprowadza się do diety zwykłe jedzenie.

Głód Stoleshnikova

Metoda postu Stoleshnikova opiera się na faktach biblijnych, a mianowicie na poście Mojżesza opisanym w Starym Testamencie. Przez cały okres postu według Stoleshnikova wolno używać dowolnej ilości wody studniowej, mineralnej lub źródlanej. Czas trwania tej techniki na czczo ustala sam pacjent, ale powinien on wynosić więcej niż dwa dni, ponieważ w ciągu pierwszych dwóch dni organizm zużywa własne zapasy glukozy.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.