- Autor Rachel Wainwright wainwright@abchealthonline.com.
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Czarna fasola
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Czarna fasola 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 132 Kalorie z tłuszczu 4.5 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,5 g 1% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 23,7 g 8% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 8,9 g 18% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 132 kcal?
| Pieszy | 33 minuty |
| Jogging | 15 minut. |
| Pływanie | 11 minut |
| Rower | 19 minut |
| Aerobik | 26 minut |
| Obowiązki domowe | 44 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.