Spisu treści:
Wideo: Rokitnik Zwyczajny - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Rokitnik zwyczajny
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Rokitnika 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 82 Kalorie z tłuszczu 48,6 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 5,4 g 8% |
Nasycić tłuszcze 2,2 g 11% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 4 mg 0% |
Potas 193 mg 6% |
Węglowodany ogółem 5,7 g 2% |
Cukier 5,7 g |
Błonnik 2 g 8% |
Białka 1,2 g 2% |
Witamina A 100% |
Witamina B6 6% |
Witamina C 333% |
Niacyna 2% |
Tiamina 2% |
Żelazo 8% |
Wapń 2% |
Magnez 8% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 82 kcal?
Pieszy | 21 minut |
Jogging | 9 minut |
Pływanie | 7 minut |
Rower | 12 minut |
Aerobik | 16 minut |
Obowiązki domowe | 27 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Wrzos Zwyczajny - Właściwości Użytkowe, Zastosowanie
Wrzos to krzew z rodziny wrzosowatych, stosowany w medycynie ludowej jako środek uspokajający, przeciwzapalny i antyseptyczny. Napary i wywary wrzosowe stosuje się w leczeniu chorób układu nerwowego, reumatyzmu, nieżytów żołądka, przeziębień, migdałków i migdałków
Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g