Imbir Na Odchudzanie - Użyteczne Właściwości, Zastosowanie, Przepisy Kulinarne

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

Imbir wyszczuplający

W recepturach tradycyjnej medycyny imbir jest często wymieniany w celu utraty wagi, a uzdrowiciele używali go przez długi czas jako doskonały środek rozrzedzający krew. Wszelkie preparaty zawierające imbir doskonale przyspieszają procesy metaboliczne, dzięki czemu usuwane są toksyny i nadmiar wody z komórek organizmu. Imbir to naturalny spalacz tłuszczu. Dzięki utracie wagi imbiru w organizmie nie powstają nowe toksyny. Korzeń imbiru pomaga w trawieniu pokarmu, tym samym poprawiając trawienie w najlepszy możliwy sposób. Szczególną wartością korzenia imbiru na odchudzanie są łagodne właściwości przeczyszczające tej rośliny. Regularnie dodawany do diety usuwa cholesterol i przyczynia się do poprawy zdrowia całego organizmu.

Jak używać imbiru do utraty wagi

Imbir to spalacz tłuszczu, który przyspiesza metabolizm do granic możliwości i przekształca tłuszcz komórkowy w energię chemiczną. Dla tych, którzy chcą pozbyć się zbędnych kilogramów, warto wiedzieć, jak jeść imbir, aby schudnąć. Korzeń imbiru należy zetrzeć na drobnej tarce. Do łyżeczki startego korzenia imbiru na odchudzanie dodaj jedną lub dwie krople soku z cytryny i szczyptę soli. Dokładnie wymieszaj powstałą mieszaninę i jedz bez wody pitnej. Jeśli lek ten zostanie przyjęty przed posiłkami, żywność będzie doskonale strawiona. Przy takiej utracie wagi imbiru organizm w krótkim czasie pozbędzie się toksycznych toksyn.

Ważne jest, aby wiedzieć, jak stosować odchudzający imbir, aby uzyskać długotrwały efekt. Wskazane jest, aby napoje z korzenia przy odchudzaniu imbiru spożywać co najmniej trzy razy dziennie (lub przynajmniej rano i wieczorem). Przy regularnym stosowaniu takich napojów organizm ludzki stopniowo dostroi się do oczyszczania. I nawet po zakończeniu kuracji odchudzającej trzeba przynajmniej od czasu do czasu dodać tę cenną roślinę do diety. Rzadkie używanie korzenia będzie działać jako rodzaj przypomnienia, a tym samym przyspieszy pracę organizmu.

Mały kawałek wyszczuplającego korzenia imbiru można dodać do zwykłej herbaty podczas parzenia. Możesz również dodać do herbaty plaster cytryny. Nie należy jednak dodawać zbyt dużo imbiru, ponieważ herbata będzie bardzo ostra. Napojów z imbirem nie należy pić przed snem, ponieważ działają tonizująco. Stosując imbir do odchudzania, należy wypijać co najmniej dwa litry herbaty dziennie.

Do przygotowania napoju wystarczy mały kawałek korzenia (około czterech centymetrów). Konieczne jest pokrojenie korzenia w cienkie plasterki, włożenie do dwulitrowego pojemnika i zalanie go wrzątkiem. Po zaparzeniu napój należy opróżnić. Zaleca się pić tę herbatę w małych porcjach w ciągu dnia, mieszając z różnymi dodatkami do smaku. Podczas picia herbaty imbirowej przed posiłkami uczucie głodu przygasa, co oznacza, że zmniejsza się ilość spożywanego pokarmu.

Spalacz tłuszczu imbirowego wzmacnia lecznicze działanie ziół. Dlatego dla tych, którzy piją herbatki ziołowe, można dodać do nich mały kawałek korzenia przed zaparzeniem.

Podczas spożywania imbiru na odchudzanie najskuteczniejsza będzie herbata imbirowa z czosnkiem. Jeśli wypijesz tę herbatę, a następnie zjesz mały kawałek cytryny, nie będzie zapachu czosnku.

Przepisy na napoje i potrawy na odchudzanie imbiru

Aby przygotować herbatę imbirową z czosnkiem, należy wziąć dwa ząbki czosnku, korzeń imbiru (kawałek około czterech centymetrów), dwa litry wody. Czosnek i imbir najpierw obrać ze skórki, pokroić na małe talerze, włożyć do termosu i zalać wrzątkiem. Napój należy podawać przez około godzinę, a następnie przefiltrować i wlać z powrotem do termosu. Picie herbaty czosnkowej jest pożądane w małych porcjach w ciągu dnia.

Aby przygotować herbatę imbirową na odchudzanie z pomarańczą, dodaj szczyptę kardamonu, 80 ml soku z cytryny, 50 ml soku pomarańczowego i posiekany korzeń imbiru do dwóch łyżek posiekanej mięty pieprzowej. Zalej miksturę litrem wrzącej wody i pozwól jej parzyć przez około pół godziny. Odcedź i ostudź, a następnie dodaj 80 ml soku z cytryny i 50 ml soku pomarańczowego. Możesz również dodać miód do smaku. Warto pić ten napój schłodzony w czasie upałów, ponieważ doskonale odświeża.

Przy odchudzaniu imbiru możesz zrobić herbatę z borówkami. Aby zrobić herbatę imbirową z borówkami brusznicowymi w imbryku, należy zaparzyć łyżeczkę suszonego ziela borówki brusznicy i proszku lub korzenia imbiru. Przykryj czajnik serwetką i odstaw na około pół godziny, a następnie odcedź i ostudź. Możesz dodać trochę miodu do smaku. Ta herbata jest szczególnie przydatna, gdy w organizmie gromadzi się duża ilość płynu. Ta herbata łagodzi stany zapalne dróg moczowych i pomaga w normalizacji pracy nerek.

Używając imbiru do odchudzania, możesz zrobić bardzo zdrową sałatkę. Do jego przygotowania potrzebne będą marchewki (30%), pieczone buraki stołowe (20%), skórka pomarańczy (10%), cytryna (20%), seler w proszku (10%), imbir (10%) i dwie łyżki oleju roślinnego.

Wszystkie składniki sałatki należy drobno posiekać, wymieszać i doprawić olejem roślinnym. Sałata wpływa korzystnie na pracę trzustki, żołądka, jelita grubego i cienkiego, wątroby i woreczka żółciowego, nerek, serca, płuc. Pomaga dostroić organizm do odpowiedniego rytmu.

Ponieważ spalacz tłuszczu imbirowego ma dość silny wpływ na organizm ludzki, nie każdy może go używać. Dlatego przed spożyciem imbiru, aby schudnąć, wskazane jest zbadanie organizmu. Nie używaj korzenia w okresie ciąży i karmienia piersią, a także w przypadku przewlekłych chorób przewodu pokarmowego.

Ginger Fat Burner: Najlepsze kombinacje

Efekt resorpcji spalacza tłuszczu imbirowego na tkankę podskórną znany jest od dawna. Mieszanka imbiru świetnie nadaje się do długotrwałego tarcia skóry, do okładów. W przypadku zabiegów można wziąć gotowy proszek imbiru lub natrzeć świeży korzeń imbiru. Właściwości spalacza tłuszczu imbirowego tłumaczy się tym, że w swoim składzie zawiera olejki eteryczne, które znacznie zwiększają krążenie krwi. Intensywność krążenia wzrasta, tłuszcze podskórne wchodzą w naturalny metabolizm i są stopniowo wchłaniane.

Aby przygotować mieszankę do mielenia imbiru i tłuszczu, weź dwie łyżki imbiru, pół szklanki oleju migdałowego, jedną łyżeczkę cynamonu i dwie łyżki kawy.

Masaż mieszanką imbiru powinien trwać około dziesięciu minut okrężnymi ruchami. Podczas masażu pojawi się dość namacalne uczucie pieczenia. Jeśli uczucie pieczenia nasila się i staje się nie do zniesienia, możesz ograniczyć się do pięciu minut masażu. Następnie przypaloną mieszaninę należy zmyć dużą ilością wody.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.