Dieta na hemoroidy
Hemoroidy to choroba jelita grubego, polegająca na rozszerzaniu się żylaków splotu jamistego naczyń znajdujących się pod błoną śluzową i skórą odbytnicy, spowodowana zaburzeniem przepływu krwi w naczyniach miednicy małej i krocza.
Dieta na hemoroidy to zbilansowana dieta, która zapobiega pojawianiu się głównych czynników wywołujących rozwój tej choroby: zaparcia, biegunka.
Zaparcia i hemoroidy: przyczyny i konsekwencje choroby
Związek przyczynowy między zaparciami a hemoroidami jest niezwykle trudny do ustalenia. Przewlekłe zaparcia i hemoroidy to najczęstsze połączenie objawów, które prowadzą pacjenta do lekarza. Zaparcia są jednym z głównych objawów hemoroidów, obok krwawych wydzielin podczas wypróżnień, wystawania hemoroidów z odbytu, bólu, swędzenia i dyskomfortu w odbycie. Często trudności w wypróżnianiu i ból przyczyniają się do rozwoju zaburzeń psychicznych u pacjentów - lęku przed pójściem do toalety. Osoba, w obawie przed silnym bólem, próbuje w każdy możliwy sposób stłumić chęć wypróżnienia jelit, zwiększając w ten sposób obciążenie naczyń miednicy małej i krocza.
Zaparcia to naruszenie przejścia kału w jelitach, co znacznie komplikuje czynność wypróżniania. Zaparcia mogą prowadzić do pęknięć w odbytnicy, zapalenia tkanki odbytnicy. W przypadku zaparć stolec staje się gruby i twardy. Ich nagromadzenie w dolnych partiach odbytnicy ściska duże naczynia, zakłócając w ten sposób przepływ krwi. Ponadto w przypadku zaparć mimowolne napięcie pojawia się, gdy próbujesz wykonać kolejny ruch jelit, co ma działanie ściskające na naczynia miednicy małej.
Główną przyczyną zaparć jest niedożywienie. Dieta na hemoroidy oferuje zbilansowane menu, które przede wszystkim pomoże uniknąć zaparć, z wyłączeniem pokarmów przyczyniających się do zagęszczenia kału, a także wzbogacenie diety w pokarmy poprawiające motorykę jelit (falujące skurcze jelit, które pomagają przenieść jego zawartość do ujść).
Hemoroidy i zaparcia wymagają złożonej terapii skojarzonej. Jeśli podczas leczenia hemoroidów zaparcia pozostają bez opieki, ryzyko nawrotu choroby jest wysokie.
Dieta na hemoroidy i zaparcia: warunek wstępny leczenia choroby
Wszelkie zaburzenia czynności jelit prowadzą do zakłócenia komfortowego życia pacjenta, w niektórych przypadkach prowadzą do całkowitej izolacji pacjenta od społeczeństwa. Hemoroidom towarzyszy ból, wypadanie hemoroidów, krwawienie. Zaparcia mogą prowadzić do koprostazy (zablokowania kału), a następnie do nietrzymania stolca, krwawienia z odbytu, wypadania odbytu, niedrożności jelit.
Konieczne jest kompleksowe podejście w leczeniu hemoroidów i ich przyczyn oraz objawów. Obecnie istnieją radykalne (chirurgiczne wycięcie hemoroidów) i zachowawcze metody leczenia hemoroidów. Jedną z głównych metod leczenia zachowawczego jest dieta na hemoroidy i zaparcia. Wielu pacjentów nie docenia roli odżywiania i schematu leczenia w rozwoju chorób przewodu pokarmowego. Przestrzeganie zasad diety na hemoroidy zapobiegnie rozwojowi choroby, ponieważ wszystkie grupy wiekowe są podatne na hemoroidy. Choroba dotyka w równym stopniu mężczyzn i kobiety. Obecnie występuje tendencja do „odmładzania” choroby. Wcześniej hemoroidy uważano za chorobę związaną z wiekiem i chorobą zawodową. Współczesny siedzący tryb życia młodych ludzi prowadzi do częstych zachorowań u młodych ludzi.
Dieta na hemoroidy i zaparcia pozwoli na normalizację pracy jelit, aktywację ich perystaltyki, a także wypracowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u osoby, co dodatkowo pozwoli uniknąć ponownego rozwoju hemoroidów i zaparć. Żaden lek nie może wywołać takiego efektu, jaki ma zbilansowana dieta na hemoroidy.
Dieta na hemoroidy: zasady prawidłowego odżywiania
W jaki sposób dieta na hemoroidy zapobiega rozwojowi hemoroidów, a także zmniejsza objawy ich objawów? Właściwie dobrana dieta na hemoroidy wyklucza pokarmy, które mogą zwiększyć przepływ krwi do naczyń miednicy małej, co prowadzi do przepełnienia żył, wystawania ich ścian i powstawania hemoroidów. Taki efekt mają pikantne potrawy, przyprawy, konserwy, przyprawy, marynowane potrawy i napoje alkoholowe.
Podstawowe zasady diety na hemoroidy:
- Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik - warzywa, owoce, zboża, otręby. Błonnik nie jest wchłaniany w jelitach, ale spełnia szereg ważnych funkcji: pomaga zmiękczyć kał, obniżyć poziom cholesterolu, usuwa toksyny i toksyny. Błonnik to sprzyjające środowisko dla mikroflory jelitowej, zapewniające pełne funkcjonowanie jelit;
- Picie wystarczającej ilości wody - woda pomaga zmiękczyć kał i ich łatwiejszy ruch przez jelita, co pozwala uniknąć nadwyrężenia ścian brzucha, a tym samym zmniejsza nacisk na naczynia odbytnicy;
- Zgodność z dietą - organizm działa zgodnie z systemem. Jedzenie w określonym czasie jest częścią tego systemu. Organizm w pewnym momencie zaczyna produkować enzymy trawienne, w pewnym momencie następuje akt wypróżnienia (oczyszczenia organizmu). Nieterminowe spożycie pokarmu narusza integralność systemu, co prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania jelit.
Dieta na hemoroidy to zbilansowana dieta bogata w błonnik, sfermentowane produkty mleczne zapewniające perystaltykę jelit. Dieta na hemoroidy oferuje również inną dietę, polegającą na częstych posiłkach do 6 razy dziennie.
Dieta na hemoroidy: menu i zalecenia dotyczące przestrzegania
Dieta na hemoroidy, której menu jest bardzo zróżnicowane i oferuje smaczną zdrową żywność, obejmuje w diecie następujące pokarmy:
- Ciemne zboża - pęczak, płatki owsiane (kasza), gryka, jęczmień;
- Chleb razowy (czarny, z otrębami);
- Cukinia, kapusta, brokuły, ogórki, buraki, marchew surowe i duszone;
- Morele, suszone morele, jabłka, suszone śliwki, banany;
- Otręby do 75 g dziennie, co zaspokaja zapotrzebowanie organizmu na błonnik pokarmowy;
- Mięso gotowane na parze lub gotowane;
- Olej roślinny (słonecznikowy lub oliwkowy);
- Fermentowane produkty mleczne (kefiry, jogurty);
- Soki, napoje owocowe.
Jeśli przestrzegasz diety na hemoroidy, menu wyklucza lub ogranicza następujące pokarmy:
- Kasza manna i ryż, ponieważ wzmacniają stolec, co może wywoływać zaparcia;
- Świeże pieczywo, chleb biały, warzywa skrobiowe (ziemniaki), makaron;
- Rzepa, rzodkiew, winogrona;
- Smażone mięso, tłuste mięso;
- Mocna herbata, kawa, galaretka, napoje alkoholowe.
Przestrzeganie diety na hemoroidy pomaga wyeliminować czynnik ryzyka pokarmowego dla rozwoju choroby, aby wyeliminować jej główny objaw - zaparcia. Radykalne metody leczenia hemoroidów nie wykluczają konieczności stosowania diety.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
