- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Trębacz
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Trumpeter 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 23,8 Kalorie z tłuszczu 3.6 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 0,4 g 1% |
| Nasycić tłuszcze 0,031 g 0% |
| Cholesterol 65 mg 22% |
| Sód 206 mg 9% |
| Potas 347 mg 10% |
| Węglowodany ogółem 2,8 g 1% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 17,1 g 34% |
| Witamina A 10% |
| Witamina B12 151% |
| Witamina C 7% |
| Tiamina 2% |
| Żelazo 28% |
| Wapń 6% |
| Magnez 22% |
| Fosfor 14% |
| Cynk 11% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BZHU w produkcie
Źródło: dic.academic.ru Jak spalić 24 kcal?
| Pieszy | 6 minut |
| Jogging | 3 min. |
| Pływanie | 2 minuty. |
| Rower | 3 min. |
| Aerobik | 5 minut. |
| Obowiązki domowe | 8 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.