Irga
Irga zwykła - krzew z rodziny Rosaceae, o ciemnoniebieskich lub fioletowych zaokrąglonych owocach, podobnych do małych jabłek o soczystym i słodkim miąższu, delikatnej skórce.
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 45 kcal?
| Pieszy | 11 minut |
| Jogging | 5 minut. |
| Pływanie | 4 minuty |
| Rower | 6 minut |
| Aerobik | 9 minut |
| Obowiązki domowe | 15 minut. |
Irga owocuje corocznie, w lipcu-sierpniu, kwitnie od kwietnia do maja. Zebrane w częściach, ponieważ owoce dojrzewają stopniowo. Liście do celów leczniczych najlepiej zbierać w maju, a korę jesienią.
Uprawiane są również następujące odmiany irgi: kanadyjska, krwistoczerwona, olcholistna, gładka, kolczasta, irga lamarcka, różniąca się kolorem liści i owoców oraz plonowaniem.
W zależności od odmiany irgi, przy dobrej pielęgnacji, może wyprodukować 5-10 kilogramów owoców.
Zawartość kalorii w zwykłych jagodach na zmęczenie wynosi 45 kalorii, nie ma w nich tłuszczów i białek, węglowodany na 100g owoców - 12g
Korzystne właściwości irgi zawdzięczają składowi jagód: zawierają kwas jabłkowy, cukier, witaminy C, B, A, sterole, garbniki, flawonole, kumaryny, miedź, kobalt, ołów, pektyny, karoten.
Korzystanie z irgi
Irga jest dobrym lekarstwem na niedobory witamin, wskazane jest regularne jej stosowanie w celu zapobiegania przeziębieniom i grypie. Irga jest spożywana w postaci suchej, świeżej, mrożonej, kompotu i dżemu.
Jako środek otulający i ściągający stosuje się wywar z liści i kory irgi: weź jedną część surowca leczniczego na 10 części wody. Odwar można stosować do płukania jamy ustnej przy chorobach przyzębia i innych chorobach zębów, leczeniu ran, odleżyn i oparzeń, przyjmować doustnie przy zapaleniu jelit, zapaleniu żołądka, zapaleniu jelita grubego. Ponadto przy tych chorobach przewodu żołądkowo-jelitowego takie wywary pomagają: 20 g suchych liści irgi gotuje się przez 5-6 minut w 250 ml wody w łaźni wodnej, nalegają przez godzinę. Następnie bulion należy przefiltrować. Możesz wziąć to w trzeciej lub ćwierć szklanki przed posiłkami trzy r / dzień.
Sok ze świeżych jagód ma również właściwości ściągające. Sok wyciskamy nie tylko ze świeżo zebranych owoców, ale z lekko wysuszonych - irgu w suchym miejscu należy przechowywać 7-10 dni.
Owoce Irgi mogą być również stosowane w profilaktyce chorób układu krążenia, ponieważ zawierają substancję obniżającą poziom cholesterolu - beta-sitosteron. Regularne stosowanie irgu jest również zalecane w celu zapobiegania żylakom, zawałowi serca.
Korzystne właściwości przeciwzapalne irgi są z powodzeniem wykorzystywane w kompleksowym leczeniu ropnego bólu gardła - płukanie gardła sokiem z owoców.
Świeże jagody mają działanie uspokajające, pomagają w zaburzeniach snu, bezsenności. W tym celu jagody można podawać dzieciom i dorosłym.
Nalewka na kwiatach Irgi zwyczajnej pomaga w nadciśnieniu, niewydolności serca.
Aby przygotować nalewkę, kwiaty (1 łyżka stołowa) zalać 250 ml wrzącej wody, nalegać na dwie godziny, przefiltrować. W przypadku nadciśnienia nalewkę pije się 1-2 łyżki stołowe 3-4 razy dziennie.
Należy również zauważyć, że stosowanie jagód irgi służy jako dobre zapobieganie nowotworom, poprawia odporność, eliminuje toksyny, sole metali ciężkich, zły cholesterol oraz zmniejsza skutki promieniowania elektromagnetycznego.
Przeciwwskazania do stosowania irgi
Biorąc pod uwagę, że jedną z korzystnych właściwości irgi jest obniżenie ciśnienia, przeciwwskazane jest stosowanie nalewki na kwiaty rośliny u pacjentów z hipotonią.
Odwary i nalewki z irgi, suszonych i świeżych owoców różnych odmian irgi zaleca się przyjmować tylko w nocy - gdyż w ciągu dnia mogą wystąpić problemy z koncentracją, sennością i letargiem.
Owoce rośliny zwiększają krzepliwość krwi, dlatego jagoda nie może być spożywana w dużych ilościach dla osób zaangażowanych w traumatyczne czynności.
Podczas zbierania irgi ważne jest, aby nie mylić jej z rokitnikiem, którego owoce można wykorzystać dopiero rok po zbiorach.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
