Okład antycellulitowy w domu
W walce z cellulitem okład antycellulitowy uważany jest za jeden z najskuteczniejszych środków. Przy odrobinie czasu i wysiłku możesz uporządkować swoje ciało, uelastycznić i zmiękczyć skórę.
Procedura owijania polega na nałożeniu mieszanki składników aktywnych na obszary problemowe. Składniki te usuwają toksyny z organizmu i zwiększają krążenie krwi. W efekcie skóra staje się gładka i miękka.
Nie myśl, że zabieg owijania można przeprowadzić tylko w drogich salonach kosmetycznych. Kobiety doskonale potrafią wykonać dla siebie podobne zabiegi w domu. O tym opowiemy w dzisiejszym artykule.
Rodzaje okładów antycellulitowych
Okłady są gorące i zimne.
Okłady na gorąco są znacznie skuteczniejsze, ponieważ w wysokich temperaturach substancje aktywne wnikają w skórę znacznie szybciej i głębiej. Jednak okłady na gorąco mają kilka przeciwwskazań. Są zabronione przy żylakach, chorobach układu krążenia, przy niektórych schorzeniach ginekologicznych, a także przy wszystkich typach guzów.
Okłady na zimno działają znacznie wolniej, ale są odpowiednie dla osób, które nie mogą, ze względów zdrowotnych lub innych, wykonywać okładów na gorąco.
Kosmetolodzy radzą, aby nie dać się ponieść wyłącznie gorącym lub zimnym okładom. O wiele bardziej celowe i skuteczne jest ich zdaniem stosowanie naprzemiennie metod zimnej i gorącej. Aby opakowanie dało zauważalne rezultaty, musisz wykonać 10-15 procedur. Nie wykonuj zabiegów więcej niż dwa do trzech razy w tygodniu.
Ważne jest, aby wiedzieć, że w czasie ciąży wszelkie okłady na ciało są przeciwwskazane!
Co jest potrzebne do zrobienia chusty w domu
Tak więc do procedury zawijania na gorąco będziesz potrzebować:
- mieszanka do pakowania;
- ciepły koc lub koc;
- folia polietylenowa.
Przed rozpoczęciem procedury owijania nie zaszkodzi oczyszczenie skóry z martwych komórek za pomocą peelingu do ciała. W tym samym celu możesz użyć fusów z kawy, które zaleca się dodawać do mleczka do ciała lub żelu pod prysznic. Oczyszczanie skóry sprzyja lepszemu wnikaniu substancji aktywnych pod skórę.
Po oczyszczeniu skóry nakłada się na nią mieszaninę. Przepisów na mieszanki wrapów jest wiele. Poniżej znajduje się kilka z nich.
Następnie należy owinąć nogi, biodra lub inne problematyczne miejsca w folię i przykryć ciepłym kocem. Zawijanie na gorąco trwa około pół godziny. Jeśli nie masz na stanie nawet tak małej ilości wolnego czasu, możesz ubrać się w ciepłe ubrania, na przykład wełniane, i dalej wykonywać swoje prace domowe.
Decydując się na zrobienie zimnej chusty, nie potrzebujesz ciepłego koca. Ponadto procedura okładów na zimno trwa dłużej i zajmie od 30 do 90 minut.
Po upływie zalecanego czasu zdejmij folię z ciała, wypłucz mieszaninę pod ciepłym prysznicem i dokładnie osusz szorstkim ręcznikiem. Można wykonać mały masaż ciała i nałożyć na skórę krem antycellulitowy poprawiający mikrokrążenie krwi.
Kilka przepisów na mieszanki okładów antycellulitowych
1. zawijanie miodu.
Miód sprzyja usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu i redukuje tkankę tłuszczową, dlatego jest dość popularny w praktyce kosmetycznej. Miód można stosować w czystej postaci lub zmieszać z olejkami eterycznymi z cytryny, grejpfruta i pomarańczy (2 łyżki miodu i 4-5 kropli olejku). Możesz również łączyć miód z mlekiem lub wodorostami.
2. Okład z alg.
Najskuteczniejszymi składnikami okładów są algi brunatne, morszczyn i wodorosty. Możesz je kupić w prawie każdej aptece w postaci suchej. Przed użyciem rozcieńczyć ciepłą wodą. Ponadto w aptekach można kupić gotową do użycia mieszankę alg.
3. Okłady z zielonej herbaty.
Kilka łyżek zielonej herbaty należy zalać niewielką ilością ciepłej wody, aby uzyskać papkowatą konsystencję. Możesz dodać kilka kropli olejków eterycznych (anyż, rozmaryn, cytryna).
4. Okłady na bazie niebieskiej glinki.
Niebieską glinkę rozcieńczyć niewielką ilością wody, aż do uzyskania kremowej konsystencji, dodać kilka kropli olejku eterycznego i nałożyć na skórę.
5. Okłady olejowe.
Wiadomo, że olejki eteryczne pobudzają krążenie i metabolizm, odmładzają skórę, dlatego bardzo popularne są antycellulitowe okłady na ciało na bazie olejków eterycznych. Najpopularniejsze oleje to rozmarynowy, cytrynowy, cyprysowy, koperkowy, grejpfrutowy, pomarańczowy. Aby zrobić mieszankę olejków, należy wziąć 10-15 kropli oleju bazowego, takiego jak olej brzoskwiniowy lub migdałowy, i dodać kilka kropli innych olejków. Wszystko wymieszaj i nałóż na skórę.
6. Zawijamy fusy z kawy.
Takie okłady są również dość skuteczne, ponieważ stymulują metabolizm. Aby przygotować miksturę, należy wymieszać fusy z kawy z olejkami eterycznymi i nałożyć na skórę.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
