Gimnastyka dla dzieci od 7 lat
Gimnastyka to sport, który wymaga ogromnych umiejętności, wytrzymałości, ciężkiej pracy i poświęcenia. Gimnastyka dla dzieci w wieku 7 lat i więcej, choć zaszczepia tak niezwykłe cechy, jest często krytykowana przez lekarzy, którzy uważają, że tak ciężki sport może zahamować normalny rozwój fizyczny młodego ciała, a ostatecznie może przynieść więcej szkody niż pożytku dla dobra dziecka. Czy ten sport jest odpowiedni dla dzieci w wieku 7 lat, czy też stanowi zagrożenie dla rozwoju fizycznego i zdrowia?
Gimnastyka dla dzieci w wieku 7 lat: wady i zalety
Średnio dzieci zaczynają uprawiać gimnastykę przed siódmym rokiem życia, często około 4-5 lat. Udział w zorganizowanych sportach nastawionych na naukę pracy w zespole (wszak w dzieciństwie dzieci zajmują się małymi grupami, a dopiero po osiągnięciu określonej umiejętności i starszym wieku zaczynają pracować w parach lub samodzielnie) daje gimnastyczkom wiele zalet. Po pierwsze, regularna aktywność fizyczna pomaga uniknąć ryzyka wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych, takich jak cukrzyca, choroby serca i otyłość. Po drugie, ciągłe treningi sportowe, imprezy i zawody od najmłodszych lat uczą dzieci pracy w zespole, czyniąc je bardziej towarzyskimi.
Jednak uprawianie gimnastyki u dzieci w wieku 7 lat wiąże się również z pewnym ryzykiem. Według statystyk ponad 260 000 dzieci na świecie rocznie doznaje różnych poważnych urazów podczas treningu gimnastycznego, mniej więcej takie same urazy obserwuje się u dzieci grających w piłkę nożną, koszykówkę i cheerleaderek.
Urazy fizyczne to nie jedyny problem młodych gimnastyczek. Inną negatywną stroną gimnastyki jest nadmierny stres emocjonalny, który zbyt wcześnie spada na ramiona dziecka. Stałe oczekiwania stawiane dziecku przez trenera lub rodzica powodują, że odczuwa on poczucie porażki i frustracji, gdy wymagania te przekraczają jego możliwości psychiczne i fizyczne. Małe dzieci nie są gotowe na powierzone im obowiązki i nie każdy radzi sobie z porażką i rozczarowaniem, jakie napotyka w sporcie. Dlatego gimnastycy oprócz urazów fizycznych mają także urazy psychiczne.
Dla niektórych dzieci osiągnięcie atletycznych wysokości staje się sposobem na życie, a dla nich normalne dzieciństwo się kończy, ponieważ gimnastycy są daleko od celów dzieci, do osiągnięcia których dziecko spędza cały wolny czas na ciągłym treningu, co nie pozostawia czasu na zabawę dzieci.
Gimnastyka artystyczna dla dzieci od 7 lat
Sport lub gimnastyka artystyczna dla dzieci w wieku 7 lat to oczywiście sporty bardzo piękne, ale za zewnętrznym pięknem i łatwością stoją lata ciężkiego treningu, ciągłe niedożywienie, przez które rozwija się zapalenie żołądka i wrzody, a także całkowity brak wolnego czasu na dziecięce zabawy i figle. Gimnastyka nie jest jednak potrzebna zawodowo, elementy tego sportu można wykorzystać w gimnastyce porannej, można też uczęszczać na sekcje dziecięce, gdzie elementy tego sportu wchodzą w skład różnorodnych ćwiczeń. Takie zajęcia pomogą dziecku rozwinąć elastyczność, a także mogą zapobiegać skoliozie i innym niepełnosprawnościom fizycznym.
Pozytywnym czynnikiem w zajęciach gimnastyki artystycznej dla dzieci w wieku 7 lat, pomimo całej sztywności i wysokich wymagań treningowych, jest wszechstronny rozwój dziecka, gdyż gimnastycy od najmłodszych lat uczą się pracy z różnymi przedmiotami (linami, piłkami, wstążkami, obręczami i pałkami), ruchami, którymi konieczne jest synchroniczne występowanie z innymi dziećmi przy różnorodnej muzyce. Akompaniament muzyczny rozwija słuch i poczucie rytmu u gimnastyczek od najmłodszych lat, a także poprawia koordynację ruchów, co ostatecznie okazuje się przydatnymi umiejętnościami, jeśli dziecko decyduje się na taniec. Ponadto zajęcia gimnastyczne dla dzieci w wieku 7 lat kształtują prawidłową postawę i proporcjonalnie rozwiniętą sylwetkę, uczą celowości i rozwijają cechy wolicjonalne.
Gimnastyka artykulacyjna dla dzieci od 7 lat
Aby siedmioletnie dziecko nauczyło się wymawiać skomplikowane dźwięki, ważne jest, aby wzmocnić usta i język tak, aby długo utrzymywało pożądaną pozycję i bez wysiłku przechodziło z jednego ruchu do drugiego. Wszystkie te umiejętności uczy gimnastyka artykulacyjna.
Bardzo ważne jest, aby dziecko zaczęło uprawiać gimnastykę artykulacyjną w odpowiednim czasie, ponieważ im wcześniej rozpocznie się proces korygowania wady wymowy, tym łatwiej i szybciej będzie.
Gimnastyka artykulacyjna dla dzieci w wieku 7 lat może pomóc nie tylko dzieciom z nieprawidłową wymową, ale także tym, których wymowa dźwiękowa jest powolna i niewyraźna. Takie zajęcia przydadzą się zarówno dzieciom, jak i dorosłym, bo ostatecznie oboje mają okazję nauczyć się mówić jasno, poprawnie i pięknie. Korektą wad wymowy może zająć się zarówno specjalista logopeda, jak i rodzice dziecka w domu.
Pierwsze lekcje gimnastyki artykulacyjnej odbywają się przed lustrem w taki sposób, aby dziecko z wadą wymowy od razu widziało, jak powinien się poruszać język, a poprzez percepcję wzrokową nauczyło się automatyzować ruchy, które wykonują rodzice, bez zastanawiania się, gdzie i jak powinien się poruszać język. Nie denerwuj się, jeśli dziecku i rodzicowi nie uda się wykonać ćwiczeń za pierwszym podejściem, bo wtedy dziecko zobaczy, że dorosłemu trudno poradzić sobie z takim zadaniem i nie będzie zdenerwowane.
Na pierwszych lekcjach dziecko musi opanować podstawowe pozycje ust i języka, do których można wykorzystać ciekawy i bardzo przydatny podręcznik „Śmieszne historie o języku”. Każde ćwiczenie wykonuje się nie więcej niż 2-3 razy, po czym można przejść do lekcji z kartami dydaktycznymi na lekcje z dziećmi. Gimnastyka artykulacyjna dla dzieci w wieku 7 lat powinna być stosowana w połączeniu z ćwiczeniami rozwijającymi słuch i oddychanie zarówno głosu, jak i mowy, co pomoże rozwinąć prawidłową wymowę dźwiękową.
Wszystkie ruchy na pierwszym etapie wykonujemy bardzo powoli i dopiero przed lusterkiem można je zdjąć, gdy dziecku uda się trochę rozluźnić. Podczas lekcji rodzice powinni okresowo zadawać dziecku pytania dotyczące położenia języka podczas wykonywania pewnych ruchów (czy język jest powyżej czy poniżej?) Lub co robią usta.
Dosłownie po 2-3 lekcjach tempo ćwiczeń można stopniowo zwiększać i wykonywać zgodnie z policzeniem, ponieważ 7-letnie dziecko szybko przyswoi sobie otrzymane informacje. Ważne jest, aby rodzice monitorowali poprawność i dokładność ćwiczeń dziecka, w przeciwnym razie stracą sens.
Zajęcia z gimnastyki artykulacyjnej dla dzieci w wieku 7 lat trwają średnio 7-10 minut i powinny być przeprowadzane codziennie. Najlepiej, żeby miały formę zabawy, wtedy dziecku łatwiej będzie zapamiętać i powtórzyć ruchy.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
