Łaźnia Turecka - Cechy, Zalety, Korzyści

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

Łaźnia turecka

Każdy słyszał o zaletach kąpieli, ale znalezienie odpowiedniej kąpieli może być dość trudne ze względu na indywidualne cechy. Najmniej przeciwwskazań ma łaźnia turecka. Powoli, ale pewnie łaźnia turecka zastępuje ukochaną saunę fińską i jest już gotowa zająć honorowe miejsce obok świętego świętego - rosyjskiej łaźni parowej. Jaka jest tajemnica sukcesu hamamu? Na początek powiedzmy, że ten sukces jest daleki od wiadomości. Łaźnia turecka cieszy się zasłużoną popularnością od prawie tysiąca lat. Historycy uważają, że bardzo słynna łaźnia rzymska była jej protoplastą, a kto nie słyszał o kulcie ciała Rzymian. Ale w porównaniu z terminem rzymskim łaźnia turecka jest doskonalsza.

W przeciwieństwie do suchej sauny fińskiej i wysokotemperaturowej łaźni rosyjskiej, łaźnia turecka działa w temperaturze od 35 do 55 ° C przy wilgotności prawie 100%. Takie stany są znacznie łatwiej tolerowane nawet przez osoby z chorobami przewlekłymi. Inną cechą jest sekwencyjna zmiana temperatur, od wysokiej do niskiej, następnie do średniej, a następnie ponownie do wysokiej, podczas gdy stosunkowo sucha para zmienia się z bardzo wilgotną. Jednocześnie łaźnia turecka obejmuje obowiązkowy masaż wzmacniający, który łączy w sobie kilka technik jednocześnie - od klasycznego do markowego masażu tureckiego z nadmuchaną poszewką w wodzie mydlanej.

Odwiedzający łaźnię turecką przejdzie również kurs aromaterapii. Do pary dodawane są naturalne olejki aromatyczne, dzięki czemu nie tylko przyjemnie pachnie, ale także działa odprężająco i uspokajająco. Oryginalna łaźnia turecka zazwyczaj obejmuje basen, a nowoczesne baseny są wyposażone w dysze do hydromasażu, z których klient może skorzystać na życzenie.

Zobaczmy, jaki jest skutek wizyty w hamamie:

• Głębokie oczyszczanie skóry;
• Usuwanie żużli przez pot, tj. ogólne oczyszczanie organizmu;

• 

  Masaż usuwający zastoje krwi i działający na drenaż limfatyczny, ujędrniający mięśnie, skórę i tkanki podskórne;

• Poprawa krążenia krwi we wszystkich narządach;
• Łagodzenie napięcia, zarówno mięśniowego, jak i emocjonalnego.

W rezultacie łaźnia turecka ma ogromne działanie lecznicze. Regularna wizyta w łaźni tureckiej pomaga w odbudowie układu mięśniowo-szkieletowego, poprawie odporności, normalizacji metabolizmu, niwelowaniu chronicznego zmęczenia, a także leczeniu chorób skóry i alergii. Nic dziwnego, że tak wielu ludzi już to doceniło, a wielu jest zachwyconych odkrywaniem łaźni tureckiej.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.