Co możesz jeść na hemoroidy: dieta w ramach leczenia
Treść artykułu:
- Czego nie jeść z hemoroidami
- Zasady żywienia na hemoroidy
- Co możesz jeść z hemoroidami?
- Dieta na hemoroidy z krwawieniem
- Wideo
To, co można jeść z hemoroidami, nie jest bezczynną kwestią, ponieważ skuteczne pozbycie się pacjenta z choroby zależy nie tylko od prawidłowego leczenia, ale także od stylu życia. Jednym z warunków, bez którego całkowite wyleczenie jest niemożliwe, jest przestrzeganie diety na hemoroidy. Żywienie na hemoroidy powinno być zbilansowane, zawierać wszystkie niezbędne dla organizmu substancje, a jednocześnie przyczyniać się do sprawnego funkcjonowania przewodu pokarmowego.
W przypadku hemoroidów ważne jest, aby dieta była nie tylko zbilansowana, ale także regularna, zgodna ze spożyciem pokarmu
Z menu wykluczone są produkty, które mają szkodliwy wpływ na przewód pokarmowy i układ krążenia. Dieta oparta jest na zasadzie delikatnego odżywiania i naprzemienności produktów.
Czego nie jeść z hemoroidami
Żywienie na hemoroidy ma na celu zapobieganie zaparciom, których obecność niekorzystnie wpływa na błonę śluzową i krypty (głębokie fałdy) odbytnicy, powodując zarysowania błony śluzowej (główna przyczyna krwawienia i zakrzepicy hemoroidów) oraz szczeliny odbytu. Z tych powodów wykluczone jest używanie następujących produktów:
- wyroby cukiernicze, pieczywo, czekolada;
- słodkie napoje gazowane;
- produkty z białej mąki (biały chleb, makaron);
- ryż, kasza manna;
- potrawy z dużą ilością przypraw - marynaty, konserwy mięsne, produkty wędzone, pikantne potrawy;
- tłuste i smażone potrawy;
- mleko pełne, twardy ser;
- piwo, wino i każdy inny alkohol - etanol zmniejsza lepkość krwi, co znacznie zwiększa ryzyko krwawienia;
- kawa - napój podnosi ciśnienie krwi, sprzyja postępowi zastoju żylnego. Z tego samego powodu nie można pić cykorii, która ma podobny wpływ na naczynia krwionośne.
Powinieneś jeść mniej pokarmów zawierających gruboziarnisty błonnik i mogących powodować wzdęcia - obejmuje to kapustę, rzodkiewkę, rzodkiewkę i rośliny strączkowe. Nie ma potrzeby całkowitego ich usuwania z diety, ale można je spożywać tylko sporadycznie i jednocześnie monitorować reakcję organizmu. Jeśli powodują dyskomfort, nasilone objawy hemoroidów, wskazane jest, aby im odmówić.
W przypadku hemoroidów zabronione są pokarmy, które podrażniają przewód pokarmowy, a także pomagają wzmocnić stolec
Zasady żywienia na hemoroidy
Należy poświęcić trochę czasu na opracowanie menu na hemoroidy i, jeśli to możliwe, skonsultować się z dietetykiem.
Zintegrowane podejście do przygotowywania codziennej diety powinno opierać się na następujących zasadach:
- Zawartość kalorii w diecie nie powinna się zmniejszać po jej rewizji (chyba że dieta ma na celu redukcję masy ciała pacjenta), a wszystkie brakujące składniki odżywcze należy uzupełnić lub zastąpić analogami. Białe pieczywo zastępuje szary, słodycze naturalny miód, owoce itp.
- Obfitość wody. Pacjent powinien spożywać ponad 3 litry płynów dziennie (wliczając w to wszelkie płyny, także te zawarte w pożywieniu i napojach), co znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo zaparć, skraca czas wysiłku i ułatwia wypróżnienia.
- Błonnik jest konieczny, ale nie należy przechodzić na dietę całkowicie opartą na roślinach. Zbyt dużo błonnika roślinnego przyczynia się do luźnych stolców, wzdęć i biegunki. Błonnik spożywany z umiarem przyczynia się do powstawania odchodów o prawidłowej konsystencji, ich przemieszczania się wzdłuż przewodu pokarmowego.
- Przestrzegaj ułamkowej diety i spożycia pokarmu. Pożywienie należy przyjmować codziennie o tej samej porze, aby przewód żołądkowo-jelitowy funkcjonował jak najskuteczniej. Aby uniknąć niepotrzebnego obciążenia jelit, należy spożywać pokarm w małych porcjach, ale często. Pomaga także złagodzić ciągły głód związany z pierwszymi tygodniami nowej diety.
Co możesz jeść z hemoroidami?
Osobna lista obejmuje te pokarmy, które pacjent z hemoroidami może bezpiecznie przyjmować:
- warzywa - większość warzyw jest dobrze trawiona, ma wysoką wartość odżywczą, wspomaga trawienie i jest łatwo przyswajalna. W codziennej diecie warzywa powinny być obecne zarówno świeże (mogą występować w postaci sałatek), jak i przetworzone termicznie (zupy jarzynowe, puree ziemniaczane, zapiekanki, warzywa duszone itp.);
- Owoce to lekkostrawny pokarm o dużej wartości energetycznej. Zbyt słodkie owoce najlepiej spożywać rzadziej, ale neutralne i kwaśne potrawy doskonale rozrzedzą codzienne menu. Zalecane do spożycia to suszone owoce - suszone śliwki, suszone morele, rodzynki, gdyż pomagają zapobiegać zaparciom;
- sfermentowane produkty mleczne - ich nadużywanie może prowadzić do wzdęć i biegunki, ale przy prawidłowym stosowaniu jogurt i kefir wzbogacone pałeczkami kwasu mlekowego i bifidobakteriami mają doskonały wpływ na trawienie, wchłanianie w jelicie grubym i jego perystaltykę. Mikroflora jelita grubego, którą fermentowane przetwory mleczne utrzymują w zdrowym stanie, jest ważna dla przeciwdziałania patogennej florze z zewnątrz - jednej z głównych przyczyn procesów zapalnych w hemoroidach;
- niskotłuszczowe mięsa i ryby - po odpowiedniej obróbce termicznej (gotowanie, duszenie, pieczenie lub grillowanie) naturalne produkty mięsne powinny być obecne w codziennej diecie jako źródło niezbędnych pierwiastków śladowych i aminokwasów;
- zboża - szczególnie przydatna jest kasza gryczana i jęczmień perłowy, które działają oczyszczająco na jelita, są bogate w mikroelementy i nie zawierają nadmiernych ilości węglowodanów;
- oleje roślinne - słonecznikowy, oliwkowy, dyniowy, kukurydziany, lniany ma właściwości otulające, natłuszczające. Olejek ułatwia przechodzenie kału przez jelita, sprzyja wchłanianiu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach z pożywienia oraz zawiera dużą ilość pierwiastków śladowych.
Podczas gotowania nie należy dodawać przypraw do potraw, pożądane jest również zmniejszenie ilości soli, ponieważ produkty te wpływają na ciśnienie krwi, wątrobę i naczynia krwionośne. Przyprawy, zwłaszcza ostre, mogą podrażniać wyściółkę przewodu pokarmowego.
Prawidłowe odżywianie obejmuje utrzymanie proporcji spożycia tłuszczów, białek i węglowodanów w proporcjach 1: 1: 4. Przy hemoroidach można zjeść coś, co nie prowadzi do zaburzeń stolca, nie podrażnia jelit, nie wpływa na układ krwionośny.
Suszone owoce przyczyniają się do regularnych wypróżnień, dlatego zaleca się włączenie ich do diety na hemoroidy
Dieta na hemoroidy z krwawieniem
Nieprzestrzeganie zaleceń dotyczących korygowania stylu życia, nieskuteczne leczenie lub pod wpływem innych czynników prowokujących rozwija się zaostrzenie - ból, swędzenie, dyskomfort i uczucie ciężkości w okolicy miednicy, krew na bieliźnie lub toalecie, zwłaszcza po wypróżnieniu.
Ostre hemoroidy i zaostrzenia hemoroidów przewlekłych wymagają natychmiastowego skierowania do proktologa i leczenia mającego na celu zahamowanie krwawienia i uśmierzenie bólu. Ponadto konieczne jest dostosowanie diety, aby zminimalizować ryzyko i szkody dla organizmu, a także zmniejszyć ryzyko nawrotów w przyszłości.
Opinia jest błędna, że najpierw po zaostrzeniu należy całkowicie odmówić jedzenia. Pokarm spożywany podczas zaostrzenia powinien być neutralny, lekkostrawny, a także mieć właściwości lecznicze. Zalecane są następujące potrawy i potrawy:
- płynne zboża, do których można dodać łyżkę oleju roślinnego. W przypadku krwawienia z odbytu powinny stanowić podstawę diety;
- białko jaja - uzupełnia zapotrzebowanie organizmu na białko przy chwilowym braku w diecie produktów mięsnych, które nie są zalecane w okresie zaostrzeń i krwawień:
- gotowana ryba;
- nabiał.
Surowo zabrania się spożywania przypraw, tłustych, smażonych, wędzonych potraw, marynat, produktów mięsnych (wyjątek mogą stanowić dania na parze z niskotłuszczowego mięsa mielonego).
W miarę postępu choroby należy przestrzegać tych samych zasad. To, jaki rodzaj żywności jest zalecany, zależy od ciężkości hemoroidów: przy 2 stopniach z diety wyklucza się buliony mięsne, tłuszcze zwierzęce i wyroby cukiernicze. Klasa 3 wymaga przejścia na gotowane warzywa, lekkie zupy jednoskładnikowe bez tłuszczu. Ścisłą dietę należy przestrzegać przez kolejne sześć miesięcy po zakończeniu leczenia hemoroidów, a po tym okresie pod nadzorem lekarza wprowadzić do diety nowe produkty, poszerzając menu. Ogólnie rzecz biorąc, osoby ze skłonnością do hemoroidów powinny stale przestrzegać diety, aby uniknąć nawrotu choroby.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Nikita Gaidukov O autorze
Wykształcenie: studentka IV roku Wydziału Lekarskiego nr 1, specjalizacja: medycyna ogólna, Winnicki Narodowy Uniwersytet Medyczny. N. I. Pirogov.
Doświadczenie zawodowe: Pielęgniarka oddziału kardiologii Szpitala Okręgowego nr 1 w Tyaczowie, genetyk / biolog molekularny w Laboratorium Reakcji Łańcuchowej Polimerazy w VNMU im. N. I. Pirogov.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
