Tybetańska utrata masy ciała
Tybetańska utrata wagi ma na celu oczyszczenie organizmu, usunięcie szkodliwych substancji oraz wyeliminowanie nadmiaru złogów lipidów.
Cechy oczyszczania organizmu tybetańskiego i utraty wagi
Przestrzeganie tybetańskiego systemu odchudzania jest konieczne po konsultacji z lekarzem i dietetykiem. Ta technika jest przeciwwskazana u osób z poważnymi chorobami i ma szereg ograniczeń.
Tybetańskie oczyszczanie organizmu polega na postu leczniczym i usunięciu szkodliwych substancji z przewodu pokarmowego. W pierwszym etapie jelita oczyszcza się za pomocą magnezji rozcieńczonej wodą. Wypij 3 szklanki tego środka przeczyszczającego i powtórz procedurę przez 3 dni. Środek przeczyszczający zmniejszy apetyt i dostroi organizm do głębokiego procesu oczyszczania.
Podczas odchudzania Tybetańczyków należy przestrzegać specjalnego bilansu wodnego, pijąc co najmniej 2,5 litra wody dziennie. Płyn pozwala zniwelować uczucie głodu, poprawić kondycję skóry, a także przeciwdziałać suchości w ustach i dyskomfortowi. Stopniowo trzeba zrezygnować z jedzenia, jedząc tylko owoce / warzywa i pijąc wodę.
Po kilku dniach tybetańskiej utraty wagi normalizuje się metabolizm i rozpoczyna się etap stopniowego odchudzania.
Metoda oczyszczania ciała tybetańskiego obejmuje następujące obowiązkowe składniki:
- codzienne spacery i aktywność fizyczna na świeżym powietrzu (co najmniej 2-3 km dziennie);
- oczyszczające lewatywy, 1 litr przegotowanej wody o temperaturze 35-36 stopni;
- ciepły prysznic 2 razy dziennie;
- płukanie jamy ustnej i gardła roztworem sody i wywarami z ziół leczniczych (mięta, szałwia, eukaliptus, ziele dziurawca itp.) w celu poprawy bariery limfatycznej;
- codzienny samodzielny masaż klatki piersiowej, brzucha, twarzy, szyi i korony.
Skuteczne odchudzanie Tybetańczyków polega na unikaniu używania kosmetyków, picia alkoholu i palenia tytoniu, kontaktu z materiałami syntetycznymi.
Na pierwszym etapie tybetańskiej utraty wagi rozpoczyna się eliminacja toksyn z organizmu i przejście na odżywianie wewnętrzne. Czas trwania pierwszego etapu to 20 dni, drugiego - 25 dni, trzeciego - 10-15 dni.
Oczyszczania organizmu tybetańskiego nie należy przeprowadzać u osób z ciężkimi chorobami układu pokarmowego, nowotworami, kamicą moczową, miażdżycą tętnic, zaburzeniami psychicznymi, a także w okresie ciąży i karmienia piersią.
Zastosowanie herbaty tybetańskiej do utraty wagi
Tybetańska herbata odchudzająca ma działanie moczopędne, przeciwzapalne i żółciopędne. Herbata aktywuje perystaltykę jelit, oczyszcza organizm, wspomaga odchudzanie poprzez normalizację metabolizmu.
Przy regularnym stosowaniu herbaty tybetańskiej eliminuje się obrzęki, oczyszcza się układ krwionośny i wzmacnia funkcje ochronne organizmu.
Istnieje kilka rodzajów herbat, składających się z herbaty tybetańskiej do oczyszczania organizmu. Obejmują one:
- herbata z jeżówki i dzikiej róży;
- herbata złożona z pąków brzozy, rumianku, truskawek, dziurawca (zaparzyć 3 łyżki ziół leczniczych w standardowym imbryku);
- herbata z nieśmiertelnikiem, rumiankiem, liściem laurowym, miętą, pokrzywą, dziką różą i trawą cytrynową (parzona w szklanym słoju).
Tybetańską herbatę odchudzającą należy pić na czczo, zaczynając od 200 ml i stopniowo zwiększając objętość. Herbata pomoże wyeliminować wzdęcia, zapalenie okrężnicy, zaparcia i skurcze jelit. Napój można stosować razem ze śliwkami i suszonymi morelami.
Tybetańska mantra na odchudzanie
Tybetańska mantra dotycząca utraty wagi to niewielka modlitwa tekstowa lub obraz graficzny mający na celu skupienie, uspokojenie i poprawę wszystkich układów ciała.
Mnisi tybetańscy twierdzą, że mantra zawiera święty kod, który pozwala człowiekowi osiągnąć wysoki poziom świadomości, panować nad sobą i osiągnąć duchowy wzrost. Podczas odchudzania Tybetańczyków mantra jest dodatkowym środkiem do osiągnięcia celu.
W okresie tybetańskiej utraty wagi mantrę można recytować nad wodą kilka razy dziennie, a także codziennie (rano i wieczorem) zanurzyć w niej umysłowo.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
