2024 Autor : Rachel Wainwright | [email protected] . Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Płatki owsiane "Czyste słońce" z suszonymi morelami
Wartość odżywcza
Porcja Płatki owsiane "Czyste słońce" z suszonymi morelami 100 g
Ilość na porcję
Kalorie: 300 kalorii z tłuszczu 40,5
% Dzienna wartość *
Tłuszcz całkowity 4,5 g 7%
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 0 mg 0%
Potas 0 mg 0%
Węglowodany ogółem 55 g 18%
Błonnik pokarmowy 0 g 0%
Białka 10 g 20%
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal
Stosunek BZHU w produkcie
Płatki owsiane "Czyste słońce" z suszonymi morelami
Źródło: irecommend.ru Jak spalić 300 kcal?
Pieszy
75 minut
Jogging
33 minuty
Pływanie
25 minut
Rower
43 minuty
Aerobik
60 minut
Obowiązki domowe
100 minut
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Rokitnik zwyczajny - kaloryczność 82 kcal na 100 g. Białko - 1,2 g, tłuszcze - 5,4 g, węglowodany - 5,7 g
Owsianka to produkt, którego regularne stosowanie nie tylko pomaga zachować siłę i urodę przez długi czas. Owsianka ma szczególny wpływ na organizm, chroniąc go przed poważnymi problemami zdrowotnymi
Activia Drinking Cereals - zawartość kalorii to 81 kcal na 100 g. Białka - 2,8 g, tłuszcze - 2,2 g, węglowodany - 12,4 g
Owies (płatki owsiane) - zawartość kalorii to 342 kcal na 100 g. Białka - 12,3 g, tłuszcze - 6,1 g, węglowodany - 59,5 g
Otręby owsiane - zawartość kalorii to 246 kcal na 100 g. Białko - 17,3 g, tłuszcze - 7,03 g, węglowodany - 66,22 g