Seler (korzeń) - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Seler (korzeń) - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Seler (korzeń) - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Seler (korzeń) - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Seler (korzeń) - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Seler - wartości odżywcze 2024, Listopad
Anonim

Korzeń selera)

Wartość odżywcza Porcja Seler (korzeń) 100 g Ilość na porcję Kalorie: 42 kalorie z tłuszczu 2.7 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% Nasycić tłuszcze 0,079 g 0% Wielonienasycone. tłuszcz 0,148 g Jednonienasycone. tłuszcze 0,058 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 100 mg 4% Potas 300 mg 9% Węglowodany ogółem 9,2 g 3% Cukier 1,6 g Błonnik 1,8 g 7% Białka 1,5 g 3% Witamina B6 8% Witamina C 13% Witamina K 51% Tiamina 3% Żelazo 4% Wapń 4% Magnez 5% Fosfor 12% Cynk 2% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Korzeń selera)
Korzeń selera)

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 42 kcal?

Pieszy 11 minut
Jogging 5 minut.
Pływanie 4 minuty
Rower 6 minut
Aerobik 8 minut
Obowiązki domowe 14 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g