Karmienie uzupełniające dla dzieci od 4 miesiąca życia
Wygląda na to, że niedawno wyszłaś ze szpitala położniczego, a dziś Twoje dziecko ma już 4 miesiące. Każdy dzień i miesiąc jego życia naznaczony jest różnymi wydarzeniami.
Siedzi już dość mocno w krzesełku, z zaciekawieniem oglądając wszystko i wszystkich dookoła. Zainteresował się żywnością dla dorosłych. Dla dziecka interesujące jest obserwowanie, jak i co jedzą dorośli. W tym okresie zaczyna poznawać inną odżywczą substancję. Przychodzi czas, kiedy można zacząć mówić o pokarmach uzupełniających od 4 miesiąca życia.
Czy muszę wprowadzać pokarmy uzupełniające dla 4-miesięcznego dziecka?
Opinie ekspertów z zakresu żywienia niemowląt jednoznacznie sprowadzają się do tego, że karmienie uzupełniające dzieci od 4 miesiąca życia należy rozpoczynać w oparciu o indywidualne cechy i stan zdrowia dziecka. Ponadto zależy to również od skuteczności karmienia piersią. To znaczy, czy mleko matki ma wszystkie niezbędne składniki odżywcze i jest wystarczająco produkowane.
Idealnie byłoby, gdyby mleko matki nadal było głównym pokarmem dziecka w wieku 4 miesięcy. Ale w tym wieku, z powodu naturalnych norm, odruch wypychania stałego pokarmu z ust ustami zanika. W konsekwencji dziecko przygotowuje się do spożywania większej ilości pokarmów stałych.
Zgodnie z zaleceniami pediatrów, dziecku w wieku 4 miesięcy powinno się podawać pokarmy uzupełniające, ponieważ dziecko wcześniej niż w tym wieku nie jest jeszcze przygotowane do przyjmowania innych pokarmów, z wyjątkiem mleka matki, zgodnie ze swoimi fizjologicznymi możliwościami. Ale nawet po 6 miesiącach jest już za późno, aby rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej. Ponieważ mogą wystąpić niedogodności, gdy dziecko dostosuje się do gęstszego jedzenia.
Jak zacząć karmić 4-miesięczne dziecko
Decydując się na dietę uzupełniającą dla 4-miesięcznego dziecka, należy wziąć pod uwagę fizjologiczne parametry jego zdrowia. W przypadku dziecka z nadwagą wskazane jest rozpoczęcie uzupełniania posiłków od przecierów warzywnych. Przeciery warzywne są również odpowiednie dla dzieci ze skłonnością do zaparć. W przypadku niestabilnych stolców lub niedowagi zaleca się rozpoczęcie uzupełniającej diety od zbóż. Jeśli Twoje dziecko jest całkowicie zdrowe i nie ma takich problemów, dietetycy zalecają rozpoczęcie uzupełniających pokarmów z przecierami warzywnymi.
Karmienie uzupełniające jest pokarmem zastępczym dla niemowlęcia. Jest wprowadzany do żywienia dzieci, zastępując mleko matki, które nie może już zapewnić pełnego wypełnienia organizmu dziecka niezbędnymi zasobami energetycznymi.
Nie możesz rozpocząć karmienia dziecka, jeśli jest chore lub zostało zaszczepione.
Wskazane jest, aby pierwsze karmienie dzieci było karmić od 4 miesiąca przed karmieniem, ponieważ głodne dziecko prawdopodobnie pozytywnie odbierze „innowację”. Musisz zacząć od jednej łyżeczki. A dokładnie łyżki. W ciągu 1-2 tygodni ilość pokarmów uzupełniających dochodzi do około 100-150 gramów, w zależności od wagi dziecka.
Zwracaj uwagę na stan dziecka przez cały dzień, aby nie przegapić ewentualnych reakcji alergicznych i innych problemów.
Jakie produkty są pokarmami uzupełniającymi dla 4-miesięcznego dziecka
Jeśli Twoje dziecko jest zdrowe, to, jak już powiedzieliśmy, wskazane jest rozpoczęcie uzupełniania żywności od przecierów warzywnych. Przede wszystkim dlatego, że warzywa posiadają znaczną ilość składników odżywczych, które są łatwo przyswajalne przez organizm dziecka.
Spróbuj zacząć od posiłków uzupełniających od kalafiora, dyni, dyni, ziemniaków. Te warzywa są najmniej niebezpieczne z punktu widzenia reakcji alergicznych. Należy zauważyć, że dzieciom czasami trudno przyzwyczaić się do jedzenia, które nie wygląda jak mleko matki. Nie ma co rozpaczać, z czasem dziecko przyzwyczai się do przecierów warzywnych. Nie powinieneś od razu przygotowywać różnorodnych posiłków uzupełniających. Ciało dziecka musi stopniowo dostosowywać się do każdego warzywa. Możesz przełączać się między przecierami warzywnymi i owocowymi, pod warunkiem, że dziecko zna już soki owocowe. Pamiętaj jednak, że słodki smak owoców może zabić apetyt na dość mdłe przeciery warzywne. Jeśli zdecydujesz się wprowadzić przeciery owocowe, preferuj jabłka.
Musisz zacząć karmić swoje dziecko zbożami zbożami jednoziarnistymi - ryżem lub kaszą gryczaną. Kasza gryczana jest produktem neutralnym i jest bogata w wiele witamin, ale owsianka ryżowa, mimo całej swojej użyteczności, może powodować zaparcia. Później można wprowadzić kaszę jaglaną i kukurydzianą.
Wprowadzenie zbóż wynika z tego, że są one łatwiejsze do strawienia, a zboża są pełne żelaza i cynku, którego nie ma już w mleku matki.
Owsianka do pierwszego karmienia dzieci od 4 miesiąca życia nie powinna być nabiałem. Wodę można rozcieńczyć mlekiem matki lub mlekiem z kuchni dziecięcej.
Jak prawidłowo karmić dziecko w wieku 4 miesięcy
Karm swoje dziecko bez użycia przemocy tylko wtedy, gdy jest głodne. Połóż go na krzesełku naprzeciwko siebie. Więc będzie to dla niego wygodniejsze. Łyżeczka karmi się z odległości około 20 centymetrów od twarzy.
Poczekaj, aż dziecko zauważy jedzenie i otwórz buzię. Nie spiesz się, wybierz tempo karmienia wygodne dla dziecka. Nie zmuszaj go do jedzenia więcej niż chce.
Tak się składa, że za pierwszym razem nie lubił jedzenia. Nie narzucaj, spróbuj ponownie za dzień lub dwa.
Kiedy dziecko się do tego przyzwyczai, sam zacznie otwierać usta, a czasem nawet pomagać sobie długopisami.
Jeśli dziecko jest pełne, odwraca głowę i odrzuca jedzenie.
Rozpoczynając uzupełniające karmienie dziecka od 4 miesiąca życia pamiętajmy, że w tym okresie dochodzi do powstania mechanizmu połykania i miejscowej odporności jelita. Twoje dziecko jest nadal bardzo małe, uważaj na jego ciało. Obserwuj ich zdrowie i zachowanie podczas dokarmiania. Wychowuj zdrowe i silne dziecko.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
