Uzupełniające Karmienie Dziecka Miesiącami

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

Uzupełniające karmienie dziecka miesiącami

Wiele matek martwi się pytaniem, przez ile miesięcy dziecko może otrzymać uzupełniającą żywność, jaka powinna być iw jakiej ilości. Bardzo ważne jest, aby żywność uzupełniająca dla dziecka składała się ze zdrowej, pełnowartościowej i świeżej żywności, ponieważ preferencje smakowe dziecka w przyszłości będą zależały od tego, co będzie jadło do pierwszego roku życia.

Oczywiście najlepszym pokarmem dla dziecka jest mleko matki, które zawiera wszystkie witaminy i makroskładniki niezbędne do rozwoju dziecka, aw przypadkach, gdy karmienie piersią jest niemożliwe, zastępowane są dostosowanymi preparatami mlecznymi.

Po 5-6 miesiącach, kiedy zaczynają pojawiać się pierwsze zęby dziecka, mleko matki lub dostosowana formuła mleka nie wystarcza już dziecku, ponieważ aktywnie uczy się świata, stopniowo zaczyna siadać, następnie raczkować i chodzić, co oczywiście wymaga dużo energii i odpowiednio więcej kalorii powinno dostać się do organizmu. Nawiasem mówiąc, to pojawienie się pierwszych zębów świadczy o tym, że organizm dziecka jest gotowy do wprowadzenia pokarmów uzupełniających, o czym również mówi wyrażone zainteresowanie dziecka jedzeniem.

Średnio pierwsza uzupełniająca żywność dla niemowląt karmionych piersią staje się niezbędna w wieku 6 miesięcy, a dzieci karmione butelką od urodzenia są gotowe na pokarmy uzupełniające od 5 do 5,5 miesiąca. Tak więc, ustalając, od ilu miesięcy dziecko może zacząć wprowadzać pokarmy uzupełniające, konieczne jest podjęcie decyzji o pokarmie odpowiednim do tej roli.

Jako pierwszy posiłek uzupełniający, idealny jest kawałek jabłka lub gruszki obrany i rdzeń, łyżka kaszy gryczanej gotowanej w wodzie lub łyżka tłuczonych ziemniaków. Wybierając np. Plasterek jabłka, należy codziennie podawać dziecku kawałek jabłka przed karmieniem piersią przez 3 dni. Jeśli dziecko nie wykazuje oznak braku akceptacji takiej żywności, możesz przejść do następnego rodzaju żywności uzupełniającej. Ta metoda wprowadzania nowej żywności do diety dziecka nazywana jest pedagogiczną żywnością uzupełniającą, ponieważ jej zadaniem nie jest karmienie dziecka, ale wprowadzenie go w różnorodność żywności dla dorosłych.

Uzupełniające karmienie niemowlęcia o miesiące powinno być urozmaicone, przy czym matki nie powinny wprowadzać do diety dziecka kilku nowych produktów na raz, ponieważ w przypadku negatywnej reakcji na jakiś produkt trudno będzie ustalić, co dokładnie dziecku nie odpowiadało i wywołało negatywną reakcję.

Uzupełniające karmienie dziecka miesiącami: praktyczne porady dla matek

Tak więc, decydując się na wprowadzenie pokarmów uzupełniających do diety dziecka, matki nie powinny spieszyć się z przeniesieniem dziecka na wspólny stół, ponieważ nie wszystkie jedzenie, które jedzą dorośli, nadaje się nawet jako pedagogiczna żywność uzupełniająca. Faktem jest, że układ pokarmowy dziecka do roku życia nadal nie jest w stanie strawić potraw smażonych, słonych, tłustych czy wędzonych, a także różnorodnych słodyczy, surowych warzyw, półproduktów i wyrobów mięsnych (kiełbasy, kiełbasy).

Mama powinna pozwolić dziecku zdecydować, kiedy skończy jeść. Surowo zabrania się popychania i zmuszania dziecka do końca posiłków uzupełniających, ponieważ doprowadzi to w przyszłości do problemów z jedzeniem u dziecka.

Karmienie dziecka najlepiej karmić przez kilka miesięcy w pierwszej połowie dnia w małych porcjach - za pierwszym razem wystarczy pół łyżeczki. Jeśli reakcja dziecka na nowy pokarm jest pozytywna, to następnego dnia będzie można podać całą łyżkę i tak dalej.

Oznakami, że zjedzona żywność uzupełniająca nie jest odpowiednia dla dziecka, będą wysypki i zaczerwienienia na skórze, a także ból brzucha. Jeśli zaobserwujesz takie negatywne objawy, lepiej nie wprowadzać do diety dziecka żadnych nowych pokarmów uzupełniających przez co najmniej 3 dni i całkowicie zrezygnować z produktu, który spowodował problem.

Do czasu, gdy stopniowe zwiększanie ilości pokarmów uzupełniających wprowadzanych dla dziecka od miesięcy do roku osiągnie wielkość jednego posiłku, można wprowadzić do diety dziecka wodę pitną i herbatę, które można podawać dziecku w trakcie i między posiłkami.

Uzupełniające karmienie niemowlęcia według miesięcy: menu

Tak więc dziecko urosło już do wieku 6 miesięcy, matka zdecydowała się na wprowadzenie do swojej diety pokarmów uzupełniających. Pierwsza karma uzupełniająca może składać się z płatków zbożowych lub przecierów warzywnych. Owsianka (kasza gryczana, kukurydza lub ryż) musi być wstępnie posiekana w blenderze lub młynku do kawy, gotowana w wodzie. Przecier warzywny może być z dyni, kalafiora lub ziemniaka, podobnie jak owsianka należy go posiekać w blenderze. Pierwsze porcje pokarmów uzupełniających nie powinny przekraczać objętości 100-150 g. Pokarmy uzupełniające dla dziecka od miesięcy do roku będą coraz bardziej zróżnicowane, matka powinna nie tylko wprowadzać dziecko w nowe jedzenie, ale także z zasadami zachowania przy stole - najpierw uczyć, jak trzymać łyżkę i zgarnij nim jedzenie z talerza, a gdy dziecko nauczy się już chodzić, będzie można go wprowadzić do widelca.

W przybliżeniu uzupełniające karmienie dziecka przez miesiące do roku wygląda następująco:

• 6 miesięcy - jabłka, gruszki, zboża (ryż, kasza gryczana i kukurydziana) i przecier warzywny z jednego składnika (ziemniak, dynia, kabaczek, kalafior, brokuły czy szpinak), podczas gdy nie warto jeszcze ryzykować i dawać dziecku marchewki - może to spowodować reakcje alergiczne;
• 7 miesięcy - przecier warzywny z kilku składników, zupy jarzynowe, ćwierć żółtka dwa razy w tygodniu;
• 8 miesięcy - napoje mleczne fermentowane, 100 ml dziennie (jogurty i kefiry bez dodatków), twarożek, przecier brzoskwiniowy, jabłkowy lub gruszkowy;
• 9 miesięcy - mięso (wołowina, indyk lub królik);
• 10 miesięcy - 50 g niskotłuszczowej ryby dziennie (okoń morski, dorsz lub morszczuk), przecier jagodowy i ciasteczka dziecięce;
• 11 miesięcy - buraki, marchew (można gotować barszcz), świeże zioła, śmietana, pieczywo z masłem, owsianka (kasza manna, pęczak, płatki owsiane, jęczmień i pszenica), kotlety gotowane na parze i klopsiki;
• 12 miesięcy - świeżo wyciskany sok owocowy, mleko krowie i seler.

Uzupełniające karmienie dziecka miesiącami: jak prawidłowo przygotować jedzenie dla dziecka

Tak więc, decydując się na to, co można stosować i w jakim wieku jako pokarm uzupełniający dla dziecka, matki powinny wiedzieć, że wszystkie produkty muszą być wysokiej jakości. Możesz gotować jedzenie, które służy jako jedzenie uzupełniające dla dziecka przez miesiące tylko dla pary lub gotowane. Ci, którzy mają w domu parowar lub multicooker, są w korzystnej sytuacji, ponieważ żywność gotowana w tych urządzeniach kuchennych ma bogatszy smak i delikatną konsystencję, a według dietetyków ta metoda gotowania lepiej zachowuje witaminy. Zabrania się smażenia jedzenia dla dziecka, a nawet sosu na barszcz.

W wieku jednego roku zadaniem mamy jest przyzwyczajenie dziecka do naturalnego smaku produktów, dlatego lepiej nie dodawać do nich cukru ani soli, a kompoty kwaśne i galaretkę można dosładzać miodem lub cukrem winogronowym.

Ponieważ w momencie wprowadzania dziecku pokarmów uzupełniających, przez kilka miesięcy wyrzynają się tylko 1-2 zęby, należy je odpowiednio wcierać, ponieważ nadal nie ma on nic specjalnego do żucia. Po 8-9 miesiącach żywność można po prostu ugniatać widelcem do stanu puree, a do roku można ją już pokroić na 2 cm kawałki.

Film z YouTube powiązany z artykułem:

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.