Jak karmić dziecko w wieku 6 miesięcy
Twoje dziecko przekroczyło sześciomiesięczny kamień milowy. Znacznie urósł, stał się bardziej aktywny, zaczyna „mówić”, tj. wydaje różne powtarzalne dźwięki, reaguje na rozmowę dorosłych. Najprawdopodobniej karmisz je piersią, ponieważ wiesz, jak dobre jest to dla Twojego dziecka. Ale z biegiem czasu dzieci potrzebują dla swojego organizmu coraz więcej nowych produktów, dorastają, a mleko matki nie zawsze wystarcza do ich rozwoju. Czas porozmawiać o tym, jak karmić dziecko w wieku 6 miesięcy.
Jak karmić 6-miesięczne dziecko
Jeśli karmisz dziecko mlekiem matki, a jednocześnie rozwija się zgodnie z niezbędnymi normami, bez odchyleń, to do 5-6 miesięcy prawie nie potrzebuje dodatkowego odżywiania. Ale, jak już powiedzieliśmy, nadszedł czas, aby dziecko przyzwyczaiło się do „dorosłego” środowiska.
Aby dziecko mogło otrzymać wszystkie niezbędne minerały i witaminy, konieczne jest zróżnicowanie jego diety.
W tym okresie można dodać sok jabłkowy lub mus jabłkowy, puree bananowe, warzywa, owsiankę gotowaną w wodzie z dodatkiem mleka i kilku kropel oleju roślinnego, a jeśli wszystko jest w porządku to można spróbować dodać masło do owsianki … W przypadku zbóż preferowany jest ryż i kasza gryczana. Jeśli dziecko wykazuje oznaki krzywicy, lepiej gotować owsiankę w bulionie warzywnym.
Dynia jest bardzo zalogowana dla dzieci. Zrób owsiankę ryżową z dyni. Dynia złagodzi utrwalający efekt ryżu, a dziecko dostanie pyszną owsiankę. Możesz również ugotować owsiankę mleczną z marchewką, burakami, rzepą. Nie zapominaj, że dziecko jest nadal małe, a wszystkie zboża powinny być dobrze wytarte.
Jak karmić sześciomiesięczne dziecko, aby uzyskać różnorodne menu
Od około 6,5 miesiąca do diety można włączyć połączone przeciery. Możesz zrobić puree ziemniaczane z marchwi z ryżem, marchewką i ziemniakami. Maluchy uwielbiają puree z kalafiora z ziemniakami. Wszystko to można lekko przyprawić masłem (warzywnym lub masłem).
Olej roślinny dodaje się zwykle do przecierów roślinnych, masło w ilości 5 gramów dziennie dodaje się do zbóż.
Czas zacząć przygotowywać dla niego zupy jarzynowe z buraków, fasoli, zielonego groszku. Doprawiamy zupy selerem, koperkiem.
Jeśli wszystko to jest dobrze przyswajane przez dziecko, rozważ wprowadzenie do karmienia niskotłuszczowych bulionów z wołowiny i kurczaka. Trenuj stopniowo, zaczynając od 2 łyżeczek. Przez 6-10 dni zwiększ objętość bulionu do 30-40 gramów. Buliony mięsne podaje się zwykle około 20-30 gramów przed puree warzywnym. Możesz rozpieszczać swoje dziecko i podarować mu małą białą grzankę. Możesz również dodać pół żółtka do diety dziecka.
Do menu dziecka wprowadzamy twarożek
Wszyscy wiedzą o zaletach twarogu. I dlatego, zadając pytanie, czym karmić dziecko w wieku 6 miesięcy, wiele matek jest zainteresowanych - kiedy można wprowadzić dziecko do uzupełniającego twarogu.
Przy korzystnym przyswajaniu pierwszych uzupełniających pokarmów twarożek można wprowadzać od około 6,5-7 miesięcy. Nie zaleca się zbyt wczesnego wprowadzania twarogu do pokarmów uzupełniających, ponieważ dziecko karmiące piersią nie odczuwa dotkliwego braku białka. Faktem jest, że twarożek bogaty w białko może powodować niepożądane problemy z wydalaniem produktów rozpadu przez nerki. Dlatego zaczynają karmić się twarogiem bliżej siedmiu miesięcy. Zacznij podawać twarożek, dobrze ubity w mleko matki, od pół łyżeczki. Nie zaleca się podawania więcej niż 40 gramów dziennie do siedmiu miesięcy.
Co musisz wiedzieć o tym, czym karmić swoje dziecko w wieku 6 miesięcy
Każdy produkt jest wprowadzany stopniowo, zaczynając od małych porcji. Pokarmy uzupełniające podaje się przed karmieniem piersią. Nie podawaj dziecku nowego produktu, gdy jest chore. Prowadź dziennik żywności, aby uniknąć nieporozumień. Nie podawaj tego samego posiłku 2 razy dziennie. Uważaj na egzotyczne potrawy. Mogą powodować alergie. Czasami dzieci odmawiają jedzenia - nie zmuszaj tego.
Decydując się, jak karmić dziecko w wieku 6 miesięcy, nie zapominaj, że znaczenie mleka matki dla 6-miesięcznego dziecka jest nadal aktualne, a jego korzyści są nieocenione.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
