Jak karmić dziecko w wieku 8 miesięcy
Aby w pełni zaspokoić potrzeby dorastającego organizmu dziecka na wartościowe składniki odżywcze, jego jadłospis powinien być zróżnicowany, zbilansowany i dostosowany do wieku.
Jak karmić 8 miesięczne dziecko zgodnie z zaleceniami Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych
W wieku ośmiu miesięcy dieta dziecka składa się z pięciu karmień. Nocne posiłki w tym wieku nie są już dostępne. Uważa się, że w tym czasie konieczne jest wprowadzenie do menu dziecka trzeciego posiłku uzupełniającego. Eksperci od karmienia niemowląt zalecają stosowanie różnych sfermentowanych produktów mlecznych.
Wraz z terminowym rozpoczęciem wprowadzania pokarmów uzupełniających do diety dziecka, zaleca się włączenie ryb do jego menu do 8 miesiąca. Mięso rybne jest źródłem łatwo przyswajalnego pełnowartościowego białka, cennych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych niezbędnych do pełnego rozwoju wielu narządów i układów, kompleksu witamin z grupy B i składników mineralnych.
Proces trawienia ryb przebiega łagodniej niż trawienie mięsa. Jednocześnie ryby należy wprowadzać do diety dziecka ostrożnie, ponieważ produkt ten może działać jako potencjalny alergen. Z tego powodu ryby na początku należy umieszczać w menu nie częściej niż raz w tygodniu, uważnie obserwując reakcję dziecka.
W żywności dla niemowląt pierwszeństwo mają białe ryby oceaniczne, ponieważ są one najbardziej hipoalergiczne. Może to być dorsz, mintaj lub morszczuk. Na późniejszych etapach do menu można dodać łososia, a także miazgę niektórych gatunków ryb rzecznych - karpia, sandacza itp.
Ryby do karmienia ośmiomiesięcznego dziecka są przygotowywane osobno, siekane i podawane z puree warzywnym lub zdrowym bulionem warzywnym. Konserwy zawierające ryby na żywność dla niemowląt nie są rzadkością na półkach nowoczesnych sklepów, ale odsetek samych ryb jest dość niewielki.
W pozostałe dni - czyli sześć razy w tygodniu, dziecko zaczynające od pięciu do sześciu miesięcy zdecydowanie powinno otrzymać porcję mięsa. Nie należy też zapominać, że każdy nowy produkt wprowadzany jest do diety dziecka stopniowo.
Jak karmić dziecko w wieku 8 miesięcy karmieniem piersią
Jak karmić dziecko w wieku 8 miesięcy, jeśli jest karmione piersią i zaczęło otrzymywać pokarmy uzupełniające od 4 do 5 miesięcy? Aby odpowiedzieć na to pytanie, opracowano pierwszą opcję menu:
- I karmienie (6 godzin) - 180-200 g mleka matki lub dostosowana receptura mleka;
- II karmienie (10 godzin) - 180 g owsianki, łyżeczka masła, pół żółtka na twardo, 40 g przecieru owocowego;
- III karmienie (14 godzin) - 180 g przecieru warzywnego z dodatkiem 1 łyżeczki oleju roślinnego, 1 łyżeczka przecieru mięsnego lub rybnego, kromka chleba, sok owocowy;
- IV karmienie (18 godzin) - 150 g mleka matki lub dostosowanego lub mieszanki mleka fermentowanego, 40 g twarogu, 2-3 ciastka, 40 g przecieru owocowego, 40 ml soku owocowego;
- Piąte karmienie (22 godziny) - 180-200 g mleka matki, dostosowanej mieszanki mleka świeżego lub sfermentowanego, którą można również zastąpić kefirem.
Jak karmić dziecko w wieku 8 miesięcy, jeśli po osiągnięciu tego wieku nadal otrzymuje mleko matki jako główny składnik pożywienia, a karmienie uzupełniające rozpoczęto w wieku od pięciu do sześciu miesięcy? Przybliżona tygodniowa dieta wygląda następująco:
- Pierwsze karmienie (6 godzin) - 180-200 g mleka matki;
- II karmienie (10 godzin) - 180 g owsianki, 5 g masła, pół żółtka na twardo, 40 g przecieru owocowego;
- III karmienie (14 godzin) - 180 g przecieru warzywnego z dodatkiem 1 łyżeczki oleju roślinnego, 1 łyżeczka przecieru mięsnego, 50 g przecieru owocowego, kromka chleba, 40 ml soku owocowego;
- IV karmienie (18 godzin) - 40 g mleka matki, 40 g twarogu, 2-3 ciastka, sok owocowy;
- Piąte karmienie (22 godziny) - 200 g mleka matki lub kefiru dla niemowląt.
Czym karmić 8-miesięczne dziecko karmione piersią i uczulone na białko krowie? Trzecia opcja menu została zaprojektowana specjalnie dla tych dzieci:
- I karmienie (6 godzin) - 180-200 ml mleka matki, produkt mleczny fermentowany, mieszanka na bazie białka lub hydrolizatu sojowego;
- II karmienie (10 godzin) - 180 g bezmlecznej owsianki z dodatkiem 8-10% mleka matki lub hydrolizowanego białka, sfermentowanego produktu mlecznego lub mieszanki sojowej i 1 łyżeczka masła, 30 g przecieru owocowego;
- III karmienie (14 godzin) - 170 g przecieru warzywnego z dodatkiem 1 łyżeczki oleju roślinnego, 50 g przecieru mięsnego, 30 g przecieru owocowego;
- IV karmienie (18 godzin) - 170 g mieszanki zbożowo-warzywnej z dodatkiem 1 łyżeczki oleju roślinnego, 30 g przecieru mięsnego, 30 g przecieru owocowego;
- V karmienie (22 godziny) - 180-200 ml mleka matki, produkt mleczny fermentowany, mieszanka na bazie hydrolizatu białkowego lub soi.
Normy żywieniowe dla ośmiomiesięcznego dziecka
Myśląc o tym, czym karmić dziecko w wieku 8 miesięcy, każde menu powinno być traktowane przez rodziców wyłącznie jako przewodnik. Nie należy zapominać, że mleko matki pozostaje głównym składnikiem pożywienia dziecka w tym wieku. Jeśli go nie ma, podstawą diety powinna być dostosowana mieszanka mleczna, a wszystkie pozostałe produkty są wprowadzane do menu dziecka indywidualnie.
W celu oceny wystarczalności i wartości odżywiania dziecka, ocenia się jego tempo rozwoju i wzrostu, apetyt i prawidłową czynność jelit oraz brak chorób. Jeśli wymienione wskaźniki są normalne, to nawet bez trzymania się „akademickiego” menu możesz mieć pewność, że dieta dzieci jest dobrana prawidłowo.
Jeśli którykolwiek z parametrów wywoła alarm, pierwszym krokiem jest ustalenie przyczyny awarii. Jeśli na ogół dziecko je według wieku, to wcześniejsze lub późniejsze wprowadzenie jakiegoś składnika nie wpłynie na ogólny obraz.
Tak więc wielu lekarzy zaleca wstrzykiwanie żółtka dopiero w 9-11 miesiącu życia. Jeśli chodzi o tłuczone ziemniaki, do jego przygotowania używa się nie tylko kurczaka lub wołowiny, ale także królika lub indyka. Kaszki mleczne są również naprzemiennie lub oferują dziecku różnorodną owsiankę z kilku rodzajów zbóż (płatki owsiane, gryka, ryż, kasza manna, jęczmień). Przeciery warzywne powinny być przygotowywane z lokalnych, sezonowych warzyw. Mleko krowie jest podawane dziecku w postaci gotowanej i zawsze z kubka.
Jeśli dziecko nie jest entuzjastycznie nastawione do nowego produktu, można go stopniowo mieszać z już znanymi i ulubionymi potrawami. Warto zacząć od 0,1 części, zwiększając ilość z dnia na dzień. Dzieci często niechętnie akceptują zmiany, ale nie oznacza to, że produkt naprawdę im się nie podoba lub im nie odpowiada. Aby przyspieszyć proces habituacji, nie należy przyprawiać, solić potrawy ani dodawać do niej różnych sosów.
Zastanawiając się nad tym, jak karmić 8 miesięczne dziecko, należy pamiętać, że mleko matki, podobnie jak poprzednio, odgrywa ogromną rolę. Karmienie piersią powinno być utrzymywane tak często, jak to możliwe, a dziecku należy karmić co najmniej dwa razy dziennie.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
