Dieta na łuszczycę
Łuszczyca to przewlekła choroba zapalna, która atakuje skórę, skórę głowy, a czasem stawy. Dieta jest bardzo ważna w leczeniu łuszczycy. Jeśli pacjent częściowo lub całkowicie zignoruje zasady diety, leczenie lekami będzie całkowicie bezużyteczne.
Dieta na łuszczycę jest obecnie najskuteczniejszym sposobem leczenia i zapobiegania łuszczycy. Istnieje kilka diet do leczenia łuszczycy, ale najbardziej skuteczne są diety opracowane przez dr Pegano i Ognevoy. Obie te diety podkreślają znaczenie utrzymania prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie człowieka - powinien dominować odczyn zasadowy, a nie kwasowy.
Prawidłowe odżywianie, dieta na łuszczycę
Codziennie dieta pacjenta z łuszczycą powinna być w 80% zasadowa i 20% kwasotwórcza. Obaj lekarze oferują własne listy potrzebnych pokarmów. Ale na ich listach są sprzeczności.
Te sprzeczności nie sugerują, że jedna z tych diet jest bezużyteczna. Na przykład dr Ognevaya uważa, że tylko grejpfrut jest przydatny z owoców cytrusowych w leczeniu łuszczycy, a dieta Pegano na łuszczycę zaleca również cytryny, limonki i pomarańcze.
Dieta Pagano psoriasis zaleca spożywanie większej ilości niegotowanych ryb: jesiotra, halibuta, okonia, tuńczyka i błękitnej ryby. Dr Pegano odsyła tę rybę do pokarmów, które mogą wytwarzać kwasy, dlatego zaleca spożywanie jej cztery razy w tygodniu - nie powinno to stanowić więcej niż 20% dziennej diety pacjenta. Ale w diecie na łuszczycę według Ognevoy wszystkie te ryby należą do produktów, które tworzą alkalia.
Przydatne zboża to jęczmień, proso, gryka, żyto, owies, brązowy i dziki ryż, kukurydza, nasiona słonecznika, pestki dyni i nasiona sezamu.
Mając świadomość wszystkich tych sprzeczności w dietach Ogneva i Pagano, pacjenci powinni rozumieć podstawowe zasady, na których należy budować prawidłowe odżywianie w łuszczycy.
Głównym objawem łuszczycy są wyraźne zaburzenia metaboliczne. Osoby z łuszczycą mają słabą odporność i zachwianie równowagi w procesach redukcyjno-oksydacyjnych. Z powodu tych wszystkich negatywnych procesów w organizmie skóra staje się zrogowaciała i łuszcząca się.
Jak dieta może pomóc w łuszczycy
Dzięki odpowiedniemu odżywianiu dieta na łuszczycę koryguje przemianę materii w organizmie, a tym samym zapobiega zaostrzeniu procesów skórnych. Na początek, zanim zaczniesz stosować jedną z diet na łuszczycę, musisz zidentyfikować pokarmy, które mogą powodować alergie. Nawet jeśli są dozwolone w diecie, ich stosowanie należy ograniczyć lub całkowicie wyeliminować.
Dodatkowe zalecenia
W przypadku osób z łuszczycą wskazane jest całkowite wykluczenie alkoholu z diety, ponieważ może on radykalnie osłabić kontrolę nad jedzeniem, a także upośledzać pracę wątroby i negatywnie wpływać na układ nerwowy. Ale zgodnie z dietą Pagano psoriasis czasami można rozpieszczać się 55-110 gramami białego lub czerwonego wina.
Lepiej jest jeść stopniowo i często. Powinieneś całkowicie zrezygnować ze smażonych potraw i zastąpić je gotowanymi, duszonymi lub pieczonymi potrawami. Konieczne jest również ograniczenie lub całkowite wykluczenie stosowania pikantnych potraw, wędzonek, przypraw i pikantnych warzyw oraz produktów zawierających fitoncydy. Zakazane są również przyprawy curry oraz przyprawy do grillowania i smażenia.
Dieta na łuszczycę skóry głowy zawiera te same wytyczne żywieniowe.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
