Spisu treści:
Wideo: Soczewica (kiełki) - Kalorie, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Soczewica (kiełki)
Wartość odżywcza |
---|
Porcja soczewicy (kiełki) 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 119 kalorii z tłuszczu 5.4 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 0,6 g 1% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 0 mg 0% |
Potas 0 mg 0% |
Węglowodany ogółem 22,1 g 7% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 9 g 18% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 119 kcal?
Pieszy | 30 minut. |
Jogging | 13 minut |
Pływanie | 10 minut. |
Rower | 17 minut |
Aerobik | 24 minuty |
Obowiązki domowe | 40 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Argentyna - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Argentyna - kalorie 88 kcal na 100 g. Białko - 17,6 g, tłuszcze - 2 g, węglowodany - 0 g
Żeń-szeń - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Żeń-szeń - kalorie 41 kcal na 100 g. Białko - 0 g, tłuszcze - 0 g, węglowodany - 10 g
Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Boczek - zawartość kalorii to 458 kcal na 100 g. Białko - 11,6 g, tłuszcze - 45,4 g, węglowodany - 0,66
Brioche - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Brioche - zawartość kalorii to 304 kcal na 100 g. Białka - 5,2 g, tłuszcze - 7,5 g, węglowodany - 57,2 g
Soja (kiełki) - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Soja (kiełki) - zawartość kalorii to 141 kcal na 100 g. Białka - 13,1 g, tłuszcze - 6,7 g, węglowodany - 9,6 g