Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Czy piwo jest zdrowe? Najnowsze badania na temat chmielu! 2024, Może
Anonim

Boczek

Wartość odżywcza Porcja boczku 100 g Ilość na porcję Kalorie 458 Kalorie z tłuszczu 405,36 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 45,04 g 69% Nasycić tłuszcz 13,739 g 69% Cholesterol 68 mg 23% Sód 833 mg 35% Potas 208 mg 6% Węglowodany ogółem 0,66 g 0% Błonnik pokarmowy 0 g 0% Białka 11,6 g 23% Witamina A 4% Witamina B6 11% Witamina B12 12% Tiamina 19% Żelazo 3% Magnez 3% Fosfor 19% Cynk 8% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Boczek
Boczek

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 458 kcal?

Pieszy 115 minut
Jogging 51 minut
Pływanie 38 minut
Rower 65 minut
Aerobik 92 minuty
Obowiązki domowe 153 minuty

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane: