Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Boczek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Czy piwo jest zdrowe? Najnowsze badania na temat chmielu! 2024, Listopad
Anonim

Boczek

Wartość odżywcza Porcja boczku 100 g Ilość na porcję Kalorie 458 Kalorie z tłuszczu 405,36 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 45,04 g 69% Nasycić tłuszcz 13,739 g 69% Cholesterol 68 mg 23% Sód 833 mg 35% Potas 208 mg 6% Węglowodany ogółem 0,66 g 0% Błonnik pokarmowy 0 g 0% Białka 11,6 g 23% Witamina A 4% Witamina B6 11% Witamina B12 12% Tiamina 19% Żelazo 3% Magnez 3% Fosfor 19% Cynk 8% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Boczek
Boczek

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 458 kcal?

Pieszy 115 minut
Jogging 51 minut
Pływanie 38 minut
Rower 65 minut
Aerobik 92 minuty
Obowiązki domowe 153 minuty

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g