Cykoria - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Cykoria - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Cykoria - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Cykoria - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Cykoria - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Zacznij jeść jedno jabłko dziennie i zobacz co się zmieni w twoim ciele 2024, Listopad
Anonim

Cykoria

Wartość odżywcza Porcja cykorii 100 g Ilość na porcję Kalorie 21 kalorii z tłuszczu 1.8 % Dzienna wartość * Tłuszcz całkowity 0,2 g 0% Nasycić tłuszcze 0,07 g 0% Wielonienasycone. tłuszcze 0,01 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 45 mg 2% Potas 420 mg 12% Węglowodany ogółem 4,1 g 1% Błonnik 4 g 16% Białka 1,7 g 3% Witamina A 114% Witamina B6 6% Witamina C 40% Witamina K 372% Niacyna 5% Tiamina 4% Żelazo 5% Wapń 10% Magnez 8% Fosfor 5% Cynk 3% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Cykoria
Cykoria

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 21 kcal?

Pieszy 5 minut.
Jogging 2 minuty.
Pływanie 2 minuty.
Rower 3 min.
Aerobik 4 minuty
Obowiązki domowe 7 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g