Spisu treści:
Wideo: Skórka Pomarańczowa - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Skórka pomarańczowa
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Skórka pomarańczowa 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 97 kalorii z tłuszczu 1.8 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz całkowity 0,2 g 0% |
Nasycić tłuszcze 0,024 g 0% |
Wielonienasycone. tłuszcze 0,04 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 0,036 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 3 mg 0% |
Potas 212 mg 6% |
Węglowodany ogółem 14,4 g 5% |
Błonnik 10,6 g 42% |
Białka 1,5 g 3% |
Witamina A 8% |
Witamina B6 9% |
Witamina C 227% |
Tiamina 8% |
Żelazo 4% |
Wapń 16% |
Magnez 6% |
Fosfor 2% |
Cynk 2% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 97 kcal?
Pieszy | 24 minuty |
Jogging | 11 minut |
Pływanie | 8 minut |
Rower | 14 minut |
Aerobik | 19 minut |
Obowiązki domowe | 32 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g
Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g
Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g
Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g
Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g