2024 Autor : Rachel Wainwright | [email protected] . Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Płatki owsiane Rosyjski produkt "Monastery Hercules"
Wartość odżywcza
Porcja Płatki owsiane Produkt rosyjski "Klasztor Herkules" 100 g
Ilość na porcję
Kalorie 352 kalorie z tłuszczu 55.8
% Dzienna wartość *
Tłuszcz ogółem 6,2 g 10%
Cholesterol 0 mg 0%
Sód 0 mg 0%
Potas 0 mg 0%
Węglowodany ogółem 62,8 g 21%
Błonnik pokarmowy 0 g 0%
Białka 12,3 g 25%
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal
Stosunek BZHU w produkcie
Płatki owsiane Rosyjski produkt "Monastery Hercules"
Źródło: online-bufet.ru
Jak spalić 352 kcal?
Pieszy
88 minut
Jogging
39 minut
Pływanie
29 minut
Rower
50 minut
Aerobik
70 minut
Obowiązki domowe
117 minut
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Owsianka to produkt, którego regularne stosowanie nie tylko pomaga zachować siłę i urodę przez długi czas. Owsianka ma szczególny wpływ na organizm, chroniąc go przed poważnymi problemami zdrowotnymi
Activia Drinking Cereals - zawartość kalorii to 81 kcal na 100 g. Białka - 2,8 g, tłuszcze - 2,2 g, węglowodany - 12,4 g
Baton proteinowy Herbalife "Protein Bar" - zawartość kalorii 140 kcal na 100 g. Białko - 10 g, tłuszcze - 4 g, węglowodany - 15 g
Owies (płatki owsiane) - zawartość kalorii to 342 kcal na 100 g. Białka - 12,3 g, tłuszcze - 6,1 g, węglowodany - 59,5 g
Otręby owsiane - zawartość kalorii to 246 kcal na 100 g. Białko - 17,3 g, tłuszcze - 7,03 g, węglowodany - 66,22 g