Kminek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Spisu treści:

Kminek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Kminek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Kminek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Wideo: Kminek - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Wideo: Zacznij jeść jedno jabłko dziennie i zobacz co się zmieni w twoim ciele 2024, Listopad
Anonim

Kminek

Wartość odżywcza Porcja kminku 100 g Ilość na porcję Kalorie 333 Kalorie z tłuszczu 131,31 % Dzienna wartość * Tłuszcz ogółem 14,59 g 22% Nasycić tłuszcze 0,62 g 3% Wielonienasycone. tłuszcze 3,27 g Jednonienasycone. tłuszcze 7,13 g Cholesterol 0 mg 0% Sód 17 mg 1% Potas 1351 mg 39% Węglowodany ogółem 49,9 g 17% Cukier 0,64 g Błonnik 38 g 152% Białka 19,77 g 40% Witamina A 7% Witamina B6 18% Witamina C 35% Niacyna 18% Tiamina 26% Żelazo 90% Wapń 69% Magnez 65% Fosfor 57% Cynk 37% * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal

Stosunek BJU w produkcie

Kminek
Kminek

Źródło: depositphotos.com Jak spalić 333 kcal?

Pieszy 83 minuty
Jogging 37 minut
Pływanie 28 minut
Rower 48 minut
Aerobik 67 minut
Obowiązki domowe 111 minut

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Zalecane:

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy

Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g