Omul
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Omul 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 152 Kalorie z tłuszczu 74,7 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 8,3 g 13% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 0 mg 0% |
Potas 0 mg 0% |
Węglowodany ogółem 0 g 0% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 19,2 g 38% |
Cynk 5% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: baikal-laguna.ru Jak spalić 152 kcal?
Pieszy | 38 minut |
Jogging | 17 minut |
Pływanie | 13 minut |
Rower | 22 minuty |
Aerobik | 30 minut. |
Obowiązki domowe | 51 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.