Ziele cytryny
Trawa cytrynowa (sorgo cytrynowe, cymbopogon) to szybko rosnąca roślina wieloletnia, osiągająca wysokość półtora metra, należąca do rodziny bluegrass lub zbóż. Roślina rośnie w Chinach, Indiach, Ameryce, Europie Południowej, Afryce.
W klimacie tropikalnym roślina może osiągnąć wysokość 1,8 metra, w chłodniejszych regionach rośnie nie więcej niż 1 metr. Roślina kocha słońce, ale dobrze rośnie w miejscach o jasnym cieniu, boi się zimna. Najlepiej rośnie na glebach piaszczystych, kocha wilgoć, dlatego często można go spotkać na terenach podmokłych. Trawa cytrynowa ma potężny system korzeniowy, który szybko wyczerpuje glebę. Liście wąskie, długie, jasnozielone. Nie rozprzestrzenia się po witrynie, rośnie w pęczku. Roślina uprawiana w ogrodach, szklarniach, doniczkach jako roślina ozdobna.
Roślina ma cytrusowy smak i lekki cytrynowy zapach. Zapach ten odstrasza od niego owady, zwłaszcza komary. Tak więc, jeśli sok z trawy cytrynowej zostanie nałożony na ludzką skórę, to ochrona przed komarami jest gwarantowana przez kilka godzin.
Istnieją dwa rodzaje traw cytrynowych - wschodnioindyjskie i zachodnioindyjskie.
Roślina z Indii Wschodnich pochodzi ze wschodnich Indii, a zioło z Indii Zachodnich (lub Malabaru) pochodzi ze Sri Lanki, Birmy, Tajlandii i Kambodży.
Oba rodzaje ziół mają podobne właściwości, a stosowanie trawy cytrynowej jest powszechne w medycynie tradycyjnej i ajurwedzie. Ale zioła wschodnioindyjskie są częściej używane w kuchni.
Skład trawy cytrynowej
Głównym składnikiem trawy cytrynowej jest cytral, którego udział w olejku eterycznym wynosi 70-85%. Pozostałe 15-30% to farnezol, geraniol, cytronellol, mircen z aldehydami i innymi pierwiastkami. Roślina zawiera dużą ilość kwasu askorbinowego i witaminy A, żelaza, wapnia i fosforu.
Destylacja parowa trawy cytrynowej daje olejek eteryczny, który jest szeroko stosowany jako pestycyd w świecach i lampach odstraszających owady. Ponadto olejek chroni także liście palmowe przed zniszczeniem, co z powodzeniem wykorzystuje się do przechowywania starożytnych rękopisów zapisanych na liściach palmowych.
Właściwości i zastosowania trawy cytrynowej
Trawa cytrynowa jest silnym środkiem antyseptycznym, ma silne właściwości dezynfekujące i przeciwzapalne, leczy choroby układu oddechowego, tonizuje i odświeża, pomaga przy bólach mięśni, zawrotach głowy, depresji, osłabieniu, nudnościach, stymuluje metabolizm, krążenie krwi, leczy choroby skóry, cellulit, trądzik usuwa nadmiar potu i tłuszczu.
Stosowanie trawy cytrynowej ma działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, tonizujące, antyseptyczne, łagodzące, ściągające, dezodorantowe, przeciwutleniające, wiatropędne, ściągające, przeciwbólowe, lecznicze na organizm.
W medycynie ludowej właściwości trawy cytrynowej są z powodzeniem wykorzystywane w następujących przypadkach:
- Z bólem mięśni;
- Jako dodatek do żywności aktywujący metabolizm i trawienie;
- Do drenażu limfatycznego;
- W celu poprawy krążenia krwi;
- Z niedociśnieniem;
- Ze słabością i zawrotami głowy;
- Jako lek przeciwdepresyjny na bezsenność i stres;
- Do zapobiegania żylakom;
- Ze zwiększoną potliwością;
- Z katarem, zapaleniem zatok, zapaleniem zatok i innymi chorobami dróg oddechowych;
- Z zapaleniem żołądka i jelit i zapaleniem okrężnicy;
- Aby usunąć toksyny z organizmu, oczyść nerki, wątrobę, jelita i trzustkę;
- Aby zmniejszyć gorączkę w chorobach zakaźnych;
- Do leczenia wszawicy, trądziku i chorób skóry;
- Jako afrodyzjak;
- Aby poprawić laktację;
- Jako środek przeciwrakowy;
- Aby obniżyć poziom cholesterolu we krwi.
Ponadto stosowanie trawy cytrynowej pomaga wzmocnić mięśnie, więzadła i tkankę łączną, zwiększa intensywność ukrwienia tkanek, zwiększa wytrzymałość organizmu, wzmacnia mięśnie i więzadła. Trawa cytrynowa jest doskonałym środkiem wspomagającym ćwiczenia i może pomóc w utracie wagi.
W kosmetologii trawa cytrynowa znalazła zastosowanie jako kuracja dla skóry normalnej i tłustej. Doskonale usuwa nadmiar sebum, wyrównuje koloryt, rozjaśnia i zwęża pory, wzmacnia elastyczność skóry, napina ją.
Stosowany jest przy chorobach grzybiczych stóp oraz przy nadmiernej potliwości, do szybkiego gojenia się skaleczeń, ran i wrzodów.
Olejek eteryczny z trawy cytrynowej dodawany jest do kompozycji olejków bazowych i służy do masażu leczniczego, sportowego i ogólnego. Służy do pielęgnacji włosów, ponieważ zmniejsza ich przetłuszczanie się.
Olejek eteryczny jest szeroko stosowany w aromaterapii. Działa psycho-emocjonalnie, terapeutycznie na organizm: łagodzi zmęczenie, tonizuje i odświeża, poprawia pamięć, pobudza potencję, likwiduje bóle głowy.
Przeciwwskazania
Olejek cytrynowy nie jest zalecany dla osób z ciężkim nadciśnieniem, nadpobudliwością. Ponadto trawa cytrynowa może powodować łagodny ból gardła, krótkotrwałą chrypkę i skurcze strun głosowych.
Chociaż roślina nie jest toksyczna, przy zbyt wysokim stężeniu może powodować podrażnienia wrażliwej skóry, zaczerwienienia i pieczenie.
Film z YouTube powiązany z artykułem:
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
