Spisu treści:
Wideo: Cynamon - Zawartość Kalorii, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Cynamon
Wartość odżywcza |
---|
Porcja cynamonu 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 247 kalorii z tłuszczu 11.16 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz całkowity 1,24 g 2% |
Nasycić tłuszcze 0,35 g 2% |
Wielonienasycone. tłuszcze 0,07 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 0,25 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 10 mg 0% |
Potas 431 mg 12% |
Węglowodany ogółem 80,59 g 27% |
Cukier 2,17 g |
Błonnik 53,1 g 212% |
Białka 3,99 g 8% |
Witamina A 6% |
Witamina B6 8% |
Witamina C 6% |
Witamina K 39% |
Niacyna 7% |
Tiamina 1% |
Żelazo 46% |
Wapń 100% |
Magnez 15% |
Fosfor 6% |
Cynk 12% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 247 kcal?
Pieszy | 62 minuty |
Jogging | 27 minut |
Pływanie | 21 minut |
Rower | 35 minut |
Aerobik | 49 minut |
Obowiązki domowe | 82 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Bułka Wiśniowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g
Bułka Z Rodzynkami - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g
Bułka Cynamonowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka cynamonowa - zawartość kalorii to 335,81 kcal na 100 g. Białka - 15,92 g, tłuszcze - 9,51 g, węglowodany - 52,29 g
Bułka Makowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Bułka z makiem - zawartość kalorii to 313,91 kcal na 100 g. Białka - 8,43 g, tłuszcze - 7,38 g, węglowodany - 53,1 g
Kapusta Jarmużowa - Kaloryczność, Korzystne Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Kapusta jarmużowa - zawartość kalorii to 49 kcal na 100 g. Białko - 4,28 g, tłuszcze - 0,93 g, węglowodany - 8,75 g