- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Dżem morelowy
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Dżem morelowy 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 242 Kalorie z tłuszczu 1.8 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz całkowity 0,2 g 0% |
| Nasycić tłuszcze 0,01 g 0% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 40 mg 2% |
| Potas 77 mg 2% |
| Węglowodany ogółem 64,4 g 21% |
| Cukier 43,4 g |
| Błonnik 0,3 g 1% |
| Białka 0,7 g 1% |
| Witamina A 4% |
| Witamina B6 1% |
| Witamina C 15% |
| Żelazo 3% |
| Wapń 2% |
| Magnez 1% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 242 kcal?
| Pieszy | 61 minut |
| Jogging | 27 minut |
| Pływanie | 20 minut. |
| Rower | 35 minut |
| Aerobik | 48 minut |
| Obowiązki domowe | 81 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.