2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Bułka z twarogiem
Wartość odżywcza |
Porcja bułki z twarogiem 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 324,04 Kalorie z tłuszczu 108.09 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 12,01 g 18% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 0 mg 0% |
Potas 0 mg 0% |
Węglowodany ogółem 42,61 g 14% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 11,26 g 23% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: wordpress.com Jak spalić 324 kcal?
Pieszy |
81 minut |
Jogging |
36 minut |
Pływanie |
27 minut |
Rower |
46 minut |
Aerobik |
65 minut |
Obowiązki domowe |
108 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Bułka hamburgerowa - kalorie 263,17 kcal na 100 g. Białko - 5,45 g, tłuszcz - 4,2 g, węglowodany - 52,18 g
Bułka z wiśniami - zawartość kalorii to 330 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 16 g, węglowodany - 41 g
Bułka z rodzynkami - zawartość kalorii to 294,85 kcal na 100 g. Białka - 7,26 g, tłuszcze - 10,24 g, węglowodany - 52,93 g
Sernik Królewski z Twarogiem - kaloryczność 303 kcal na 100 g. Białka - 11 g, tłuszcze - 14 g, węglowodany - 32 g
Sernik z twarogiem - zawartość kalorii to 301,08 kcal na 100 g. Białko - 10,21 g, tłuszcze - 10,77 g, węglowodany - 42,18 g