- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Sernik z twarogiem
| Wartość odżywcza |
|---|
| Sernik Porcjowany z Twarogiem 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 301,08 Kalorie z tłuszczu 96,93 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 10,77 g 17% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 0 mg 0% |
| Węglowodany ogółem 42,18 g 14% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 10,21 g 20% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 301 kcal?
| Pieszy | 75 minut |
| Jogging | 33 minuty |
| Pływanie | 25 minut |
| Rower | 43 minuty |
| Aerobik | 60 minut |
| Obowiązki domowe | 100 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.