Jak leczyć i chronić się przed ARVI: często zadawane pytania dotyczące zapobiegania i leczenia przeziębienia
Żyjemy w ciekawym czasie - przeszczepianie narządów stało się rutyną, naukowcy praktykują odłączanie chromosomów i wynaleźli lekarstwo na stwardnienie rozsiane, ale uniwersalny środek zapobiegający i leczący przeziębienia nigdy się nie pojawił. Każdej jesieni i zimy nadal kaszlemy, kichamy, leżymy z gorączką. W Internecie toczą się dyskusje na temat tego, czy konieczne jest obniżanie temperatury dzieci, na ile skuteczny jest nowy reklamowany lek, czy można wykąpać dziecko z przeziębieniem, czy wystarczy zaszczepić się przeciwko grypie, aby zabezpieczyć się w 100%. Zrozummy, czym jest ARVI i jak prawidłowo leczyć tę chorobę.
Co to jest przeziębienie? Czym różni się od grypy?
Żaden lekarz nie zdiagnozuje u pacjenta przeziębienia, po prostu nie ma takiej choroby w międzynarodowym klasyfikatorze chorób, ale jest grupa chorób zwanych przeziębieniami. Są to wirusowe i bakteryjne choroby zakaźne, które przenoszone są drogą powietrzną i powodują uszkodzenia układu oddechowego: katar, ból gardła, obrzęk i zaczerwienienie nosogardzieli, kaszel. Dlatego najczęściej lekarze używają określenia ARI - ostra choroba układu oddechowego (przenoszona drogą powietrzną) lub ARVI - ostra wirusowa infekcja dróg oddechowych.
Grypa odnosi się do ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych (ARVI). W przypadku grypy czynnikiem sprawczym jest wirus grypy. Czynniki wywołujące inne przeziębienia to około 200 gatunków, dość częstym czynnikiem wywołującym ARVI jest na przykład wirus rhinovirus.
Główna różnica między większością przeziębień a grypą polega na tym, że są one łagodniejsze. Grypa jest trudna do zniesienia, ponadto choroba ta może prowadzić do powikłań w postaci zapalenia płuc, infekcji bakteryjnych, a nawet śmierci.
Kluczowe różnice między przeziębieniem a grypą
| Przeziębienia | Grypa | |
| Stan ogólny | Pacjent jest lekko chory | Poważny dyskomfort, który utrzymuje się dłużej i może prowadzić do komplikacji |
| Temperatura | Niska temperatura, może działać bez temperatury | Charakteryzuje się wysoką gorączką, gorączką |
| Objawy | Może pojawić się suchy kaszel, możliwe jest ogólne osłabienie i bóle ciała, ale są one łagodne | Wyraźnie zaznaczone: bóle ciała, ogólne osłabienie, bóle stawów, kaszel |
| Cechy manifestacji objawów | Objawy choroby pojawiają się naprzemiennie, najczęściej na początku pojawia się ból i ból gardła, potem katar, a potem kaszel | Wszystkie objawy pojawiają się prawie jednocześnie i bardzo intensywnie |
| Czas trwania choroby | Objawy stopniowo zmniejszają się w ciągu tygodnia. | Choroba trwa średnio około 10-14 dni. |
Czy można się przeziębić z hipotermią?
ARI, w tym grypa, są odpowiednio chorobami zakaźnymi, na które można się zarazić tylko w konfrontacji z patogenami - wirusami lub bakteriami. Ale dlaczego w takim razie często przeziębiamy się po hipotermii? W rzeczywistości hipotermia działa jako niekorzystny czynnik, który powoduje tłumienie odporności. Z tego powodu układ odpornościowy nie może na czas rozpoznać patogenów i odpowiedzieć na ich inwazję w organizmie. W rezultacie osoba zamrożona znacznie częściej zachoruje.
Jakie są lekarstwa na kaszel?
Najczęściej w leczeniu ARVI stosuje się leki z następujących grup:
- immunostymulatory i immunomodulatory;
- środki przeciwwirusowe;
- leki objawowe - przeciwgorączkowe, przeciwbólowe, ułatwiające oddychanie;
- jeśli wystąpią powikłania bakteryjne lub jeśli zostanie udowodniony bakteryjny charakter infekcji, można przepisać leki przeciwbakteryjne (antybiotyki).
Większość leków na przeziębienie jest dostępnych bez recepty. Niemniej jednak, jeśli jesteś chory, lepiej skonsultować się z lekarzem, który określi specyfikę choroby i zaleci optymalny schemat leczenia.
Oczywiście nie oznacza to, że nie musisz samodzielnie rozumieć leków. Ponadto niektóre środki można stosować do zapobiegania ARVI, co jest zawsze lepsze niż leczenie choroby.
Czy immunostymulanty są skuteczne?
Immunostymulanty to leki, które oddziałują na układ odpornościowy organizmu, wzmacniając odpowiedź komórek odpornościowych (co jest powszechnie określane jako „wzmacnianie odporności”). Immunostymulanty należą do leków immunomodulujących, dlatego nazwy te są często mylone lub używane zamiennie. Ale, ściśle mówiąc, immunomodulatory to szersza definicja, która obejmuje również grupę leków immunosupresyjnych, które są stosowane w leczeniu wielu chorób autoimmunologicznych w celu „wyłączenia” odporności.
Leki immunostymulujące obejmują: szczepionki terapeutyczne, biologicznie czynne peptydy, interleukiny, interferony i niektóre inne leki. Najpopularniejsze leki są oparte na interferonie, specjalnym białku wytwarzanym przez komórki, gdy napotykają wirusa. Pod wpływem interferonu komórki uodparniają się na wirusa, który hamuje jego rozmnażanie i rozprzestrzenianie się w organizmie.
Pomimo dużej popularności immunostymulantów, ich stosowanie nie znajduje uzasadnienia w przypadku przeziębienia. Układ odpornościowy jest całkiem zdolny do samodzielnego radzenia sobie z większością zagrożeń, nie trzeba go dodatkowo „pobudzać”.
Immunostymulanty powinny być przepisywane przez lekarza i tylko wtedy, gdy istnieją poważne wskazania do tego, to znaczy udowodnione tłumienie odporności. Jeśli używasz tych funduszy w sposób niekontrolowany i przez długi czas, możesz wyrządzić poważną szkodę ciału, co można wyrazić w odwrotnej reakcji - wyczerpaniu odporności.
Innymi słowy, przy pierwszych oznakach przeziębienia nie należy eksperymentować z immunomodulatorami i immunostymulantami, ponieważ istnieje ryzyko, że organizm przyzwyczai się do takiej stymulacji i po prostu przestanie walczyć nawet z niewielkim przeziębieniem, nie mówiąc już o poważniejszych chorobach.
Jak działają leki antywirusowe? Jak wybrać odpowiedni produkt?
Bezpośrednio działające leki przeciwwirusowe są stosowane bezpośrednio w leczeniu chorób wywoływanych przez określony wirus oraz, w niektórych przypadkach, w zapobieganiu infekcjom wirusowym. Innymi słowy, lekarstwo na wirus grypy będzie bezużyteczne w leczeniu infekcji rinowirusami.
Leki przeciwwirusowe można z grubsza podzielić według etapu cyklu życiowego, na którym oddziałują na wirusa:
- Zapobiegają przenikaniu wirusa do komórki.
- Hamują reprodukcję wirusa bezpośrednio wewnątrz komórki.
- Zablokuj uwalnianie kopii wirusów z komórki.
Głównym problemem w znalezieniu skutecznego środka przeciwwirusowego jest potrzeba dokładnej identyfikacji wirusa, a to zajmuje dużo czasu. Ponadto wirusy skutecznie mutują, szybko przystosowując się do nowych warunków środowiskowych i działania leków. Sam SARS może spowodować ponad 200 wirusów. Dlatego wśród tych leków nie ma uniwersalnej antywirusowej „magicznej pigułki”, ale mogą one być skuteczne przeciwko niektórym określonym typom wirusów. Do najpopularniejszych środków przeciwwirusowych na grypę należą Tamiflu, Remantadin i inne.
Przepisując określony lek, specjalista musi wziąć pod uwagę aktualne objawy, wiek, stan zdrowia pacjenta oraz obecność innych chorób. Dlatego zakup leku „za radą” lub poddanie się reklamie może być w najlepszym przypadku bezużyteczne.
Antybiotyki do leczenia przeziębień: kiedy są potrzebne?
Nie należy przyjmować leków przeciwbakteryjnych (antybiotyków), chyba że zaleci to lekarz. Środki te hamują rozwój i rozprzestrzenianie się patogennych bakterii, ale są całkowicie bezużyteczne przeciwko wirusom.
Lekarz może przepisać antybiotyki, jeśli podczas choroby wystąpią powikłania bakteryjne, ale samoleczenie tymi lekami przynosi więcej szkody niż pożytku.
Oprócz absolutnej nieskuteczności antybiotyków w walce z wirusami, chaotyczne przyjmowanie jednego lub drugiego leku przeciwbakteryjnego może prowadzić do rozwoju oporności (oporności) bakterii na tę substancję czynną. Nie zapominaj o całej masie skutków ubocznych, na które obarczona jest antybiotykoterapia.
Leki przeciwgorączkowe: kiedy są potrzebne i jak prawidłowo je stosować?
Leki przeciwgorączkowe są lekami objawowymi. Te. pomagają poradzić sobie nie z przyczyną choroby, ale z jej objawami - w tym przypadku z wysoką temperaturą. Środki przeciwgorączkowe po prostu łagodzą stan, ale nie eliminują przyczyny choroby, to znaczy nie wpływają na wirusa. Ponadto z reguły środki przeciwgorączkowe nie są przepisywane do leczenia antybiotykami ze względu na trudność w ocenie skuteczności tego ostatniego na tle spadku temperatury innymi lekami.
Najpopularniejsze leki przeciwgorączkowe oparte są na paracetamolu i ibuprofenie i mogą być podawane nawet dzieciom. Najważniejsze, aby nie przekraczać zalecanej dawki. Przyjmowanie paracetamolu w dawce większej niż 10 g u dorosłych lub większej niż 140 mg / kg u dzieci może prowadzić do zatrucia i uszkodzenia wątroby. Na przykład dla dziecka ważącego 25 kg dawka 450 mg paracetamolu będzie toksyczna (Teraflu zawiera 325 mg paracetamolu).
Jeśli chodzi o inne leki przeciwgorączkowe, lekarze stanowczo nie zalecają obniżania temperatury dzieciom i młodzieży poniżej 16 roku życia za pomocą aspiryny (kwasu acetylosalicylowego), ponieważ stosowanie tego środka do infekcji wirusowej może wywołać rozwój zespołu Reye'a.
Jak powinno zapobiegać ARVI? Czy szczepionki pomogą i co możesz zrobić sam?
Jak zapewne wiesz, lepiej zapobiegać chorobie, a nie zajmować się nią później. Zapobieganie jest tym ważniejsze, jeśli Ty lub Twoi bliscy jesteście szczególnie podatni na infekcje w zimnych porach roku.
Jak już wspomniano, środki przeciwwirusowe można stosować jako środki profilaktyczne. Aby jednak naprawdę działały, musisz wiedzieć, które wirusy zostaną zaatakowane w tym sezonie w Twojej okolicy. Takie szczegóły są trudne do zrozumienia bez konsultacji z lekarzem.
Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia zdecydowanie zalecają, aby jako środek zapobiegawczy corocznie podawać szczepionkę przeciw grypie, co przynajmniej złagodzi przebieg choroby. Według niektórych doniesień takie szczepienie kilkakrotnie zmniejsza ryzyko zachorowań.
Chroniąc się przed możliwą chorobą za pomocą szczepień, musisz pamiętać:
- Zalecane jest szczepienie jesienią, jeszcze przed „zimną porą”. Aby szczepionka zadziałała, układ odpornościowy potrzebuje co najmniej miesiąca.
- Szczepionka przeciw grypie nie chroni przed wszystkimi infekcjami dróg oddechowych, więc nawet po szczepieniu istnieje ryzyko zachorowania na SARS.
W tym sezonie spodziewana jest wysoka aktywność następujących szczepów wirusa grypy:
- Wirus grypy A / Brisbane / 02/2018 (H1N1);
- wirus grypy A / Kansas / 14/2017 (H3N2);
- wirus grypy B / Colorado / 06/2017 (linia B / Victoria / 2/87);
- wirus grypy B / Phuket / 3073/2013 (linia B / Yamagata / 16/88)
Według Rospotrebnadzor wirus grypy A (H1N1) jest najczęściej wykrywany u pacjentów. Odmiana ta nazywana jest pandemią - ludzie nie mają jeszcze na nią odporności, szybko się rozprzestrzenia i może powodować poważne komplikacje. Szczepienie jest naprawdę konieczne, aby zapobiec temu konkretnemu szczepowi grypy.
Innym dobrze znanym sposobem ochrony przed wirusami w zimnych porach roku jest stosowanie olejków eterycznych. Właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne olejków eterycznych sprawiają, że są one doskonałą opcją ochrony przed infekcją SARS w domu.
W celu zapobiegania przeziębieniom za pomocą olejków eterycznych stosuje się bierną inhalację. Wykonanie ich jest bardzo proste - nałóż kilka kropel olejku na serwetkę, wacik i połóż w sypialni, pokoju dziecinnym, na biurku. A dla ochrony w miejscach publicznych zaleca się nakładanie olejków eterycznych na szalik. Parując, olejki eteryczne odkażą powietrze i zmniejszą ryzyko przedostania się wirusów do organizmu.
Niektórzy producenci olejków eterycznych bardzo poważnie podchodzą do stosowania takich produktów do celów leczniczych. Na przykład „Breathe Oil”, będący kompozycją naturalnych czystych olejków eterycznych, przechodzi badania kliniczne potwierdzające jego skuteczność i bezpieczeństwo. Jak wynika z badań klinicznych, stosowanie „Breathe Oil” 3-krotnie zmniejsza ryzyko zarażenia się ARVI, a stosowany w kompleksowej terapii ARVI pomaga zmniejszyć ryzyko powikłań, a także przyspiesza powrót do zdrowia. „Breathe Oil” jest dopuszczony do stosowania u dzieci od 1 roku życia i dorosłych, jest produkowany w postaci olejku w butelce, sprayu, a także w komplecie z bransoletką inhalatora.
Olejki eteryczne z eukaliptusa, mięty, jałowca, goździków, kajeptu i zieleń zimową wchodzące w skład Oils of Breathe mają właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Jeśli z jakiegoś powodu olej lub spray są niewygodne w użyciu, możesz wziąć bransoletkę z inhalatorem, która jest wygodna do noszenia na dłoni. Nosząc taką bransoletkę z kilkoma kroplami olejku, będziesz stale w ochronnej chmurze olejków eterycznych.
I na koniec jeszcze kilka zaleceń
Wybierając najwygodniejszy sposób zapobiegania i leczenia ARVI, pamiętaj, że żaden środek nie gwarantuje stuprocentowej ochrony przed chorobami. Dlatego, aby powyższe metody dawały maksymalny efekt, nie należy zapominać o ogólnych zasadach zapobiegania w zimnych porach roku:
- regularnie wietrzyć pomieszczenia,
- nawilżać powietrze w domu, regularnie czyścić na mokro,
- częściej chodzić na świeżym powietrzu i regularnie ćwiczyć,
- pilnuj swojej diety, preferując sezonowe owoce bogate w witaminy,
- myj ręce po każdym wyjściu lub podróży w transporcie, jeśli to niemożliwe, użyj środka odkażającego do rąk.
Bądź zdrów!
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
