Drętwienie palców u stóp: przyczyny i co robić
Treść artykułu:
- Dlaczego w palcach u nóg występuje drętwienie?
- Diagnostyka
- Palce odrętwiałe - co robić?
- Jak leczyć drętwienie palców stóp w domu
- Zapobieganie
- Wideo
Drętwienie palców stóp (upośledzona wrażliwość, parestezja) to stan charakteryzujący się naruszeniem zdolności organizmu ludzkiego do prawidłowego postrzegania różnych podrażnień z własnych tkanek lub środowiska zewnętrznego. Często towarzyszy mu mrowienie, ból lub pieczenie, zaczerwienienie lub bladość skóry.
W większości przypadków niewygodne, miażdżące buty są przyczyną drętwienia palców u nóg.
Dlaczego w palcach u nóg występuje drętwienie?
Krótkotrwałe upośledzenie czucia jest zwykle spowodowane niewygodnym ułożeniem kończyny dolnej lub mechanicznym uciskiem stopy wąskimi butami. W tym samym czasie dochodzi do ucisku naczyń krwionośnych, zakłócenia ukrwienia tkanek miękkich, co prowadzi do wystąpienia parestezji. Kiedy zmienisz postawę lub zdejmiesz ciasne buty, przepływ krwi zostaje szybko przywrócony, a dyskomfort znika.
Tabela pokazuje główne choroby, których jednym z objawów może być naruszenie wrażliwości kończyn dolnych:
| Przyczyny drętwienia palców u nóg | Objawy kliniczne |
| Osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego | Procesy zwyrodnieniowo-dystroficzne prowadzą do przerzedzenia krążków międzykręgowych i zmniejszenia ich wysokości. W rezultacie z czasem rozwija się ucisk nerwu kulszowego. Początkowo pacjent odczuwa pręgowy ból po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie nogi. Następnie łączą się naruszenia wrażliwości palców, stopy, pięty i kostki. |
| Ostre zaburzenia krążenia mózgowego | Jeśli palce pacjenta na lewej lub prawej nodze zaczną drętwieć i wystąpią takie objawy, jak dezorientacja, zaburzona koordynacja ruchów, niedowład połowiczy, niewyraźna mowa, silny ból głowy, pozwala mu to podejrzewać rozwój przejściowego ataku niedokrwiennego lub udaru. |
| Stwardnienie rozsiane | Utrata czucia jest zwykle połączona z upośledzeniem funkcji motorycznych kończyn. |
| Procesy nowotworowe | Duże złośliwe guzy narządów miednicy uciskają naczynia krwionośne. W rezultacie dochodzi do naruszenia krążenia krwi kończyn dolnych, co jest przyczyną drętwienia stóp. Ponadto pacjent ma narastające ogólne osłabienie, utratę wagi i zmniejszony apetyt. |
| Polineuropatia |
Różne choroby (zakażenie wirusem HIV, cukrzyca, alkoholizm, hipowitaminoza witamin z grupy B, niewydolność nerek) mogą prowadzić do uszkodzenia nerwów obwodowych. Parestezje zwykle łączy się z postępującym zanikiem mięśni, owrzodzeniami troficznymi, zwiększoną łamliwością paznokci. |
| Uszkodzenia aparatu stawowego | Różnym chorobom stawów (reumatoidalne, łuszczycowe zapalenie stawów, deformujące zapalenie kości i stawów, dna) często towarzyszy obrzęk tkanek miękkich. Powoduje ucisk zakończeń nerwowych, aw konsekwencji zaburzenia czucia. Ponadto pacjenci mają inne objawy: ból w okolicy zajętych stawów, upośledzenie ruchomości, zaczerwienienie skóry. |
| Choroba Raynauda | Rozwój choroby opiera się na naruszeniu przepływu krwi przez tętnice. Nogi nabierają charakterystycznego wyglądu. Skóra jest blada, zimna w dotyku. Często występują owrzodzenia troficzne, które są oporne na leczenie. |
| Odciski | Najczęściej znajduje się na opuszkach pod środkowym palcem lub małym palcem. Czy obszary zgrubienia skóry o szarawym odcieniu, gęste w dotyku. Bolesne podczas chodzenia. |
| Odmrożenie |
Odmrożenia występują najczęściej na opuszkach palców. Uszkodzone obszary stają się białe. Ich wrażliwość jest osłabiona, pojawia się ból. Przy znacznych odmrożeniach na skórze pojawiają się charakterystyczne pęcherze. |
Diagnostyka
Jak wspomniano powyżej, krótkotrwałe parestezje palców stóp są najczęściej spowodowane albo niewygodną pozycją ciała, albo uciśnięciem ich niewygodnym butem. Dlatego jeśli na przykład mały palec u nogi drętwieje podczas noszenia obcisłych butów wyjściowych, a uczucie to szybko mija przy zmianie butów, nie ma się czym martwić. Ale jeśli zaburzenia wrażliwości utrzymują się przez długi czas, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Konieczne jest zrozumienie, że parestezje mogą wystąpić na tle procesów patologicznych. Dlatego tylko specjalista może postawić prawidłową diagnozę i przepisać niezbędne leczenie po pełnym badaniu. W zależności od konkretnej sytuacji klinicznej może obejmować:
- MRI, CT, RTG kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego;
- biochemiczne badanie krwi w celu określenia stężenia glukozy, mocznika, kreatyniny, kwasu moczowego, białka C-reaktywnego;
- radiografia stóp;
- MSCT mózgu;
- badanie krwi na obecność markerów nowotworowych;
- USG narządów miednicy;
- USG Doppler naczyń kończyn dolnych.
W razie potrzeby pacjent jest konsultowany przez wąskich specjalistów:
- traumatolog;
- ortopeda;
- reumatolog;
- neurolog;
- onkolog;
- nefrolog;
- chirurg naczyniowy.
Palce odrętwiałe - co robić?
Niemożliwe jest udzielenie jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ działania zależą od przyczyny nieprzyjemnych wrażeń. Tylko lekarz, po przeprowadzeniu badania i postawieniu prawidłowej diagnozy, może przepisać ten lub inny lek. Na przykład w hipowitaminozy pacjenci przyjmują witaminy z grupy B, w dnie - allopurynol, aw chorobie Raynauda - leki rozszerzające naczynia krwionośne.
Jak leczyć drętwienie palców stóp w domu
Aby poprawić ukrwienie nóg, zaleca się codzienne kąpiele w ciepłej wodzie. Algorytm postępowania:
- Usiądź na krześle lub krześle w wygodnej pozycji.
- Zdejmij buty i poruszaj stopą w górę iw dół, w lewo iw prawo (po 10-15 powtórzeń);
- Zanurz stopy w misce z ciepłą wodą i przytrzymaj przez 10-15 minut. Aby wzmocnić efekt, do wody można dodać ekstrakt z igieł sosny.
- Osusz stopy czystym ręcznikiem, wykonując delikatne ruchy. Zwróć szczególną uwagę na skórę między palcami.
- Nałóż odżywczy krem na skórę i masuj stopy.
Kąpiele stóp mogą pomóc w drętwieniu palców stóp
Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów na leczenie parestezji. Niektóre z nich są dość skuteczne, ale należy je stosować tylko po konsultacji z lekarzem. Rozważmy najpopularniejsze:
- Napar ze słodkiej koniczyny. Niewielką szczyptę ziół zalać szklanką wrzącej wody. Domagaj się 15-20 minut. Odcedź i weź pół szklanki 3 razy dziennie.
- Maść kamforowa z olejkiem eukaliptusowym. Dodaj kilka kropli olejku eukaliptusowego do słoika aptecznej maści kamforowej i dokładnie wymieszaj drewnianym patyczkiem. Maść nakłada się na problematyczny obszar lekkimi ruchami masującymi w nocy.
- Kompres z dyni. Upiecz kawałek dyni i puree za pomocą blendera. Otrzymaną masę nałóż na stopy, przykryj papierem woskowanym i zawiń wełnianym szalikiem. Trzymaj kompres przez co najmniej 2-3 godziny.
- Olej pieprzowy. Dodaj 10 g czarnego mielonego pieprzu do 100 ml oleju słonecznikowego. Ogrzewać mieszaninę na małym ogniu przez 10 minut. Odcedzić. Wcierać w problematyczne miejsca 2 razy dziennie.
- Nalewka pieprzowa. Zmiel 3 średnie ogórki kiszone i strąk czerwonej ostrej papryki. Wlej powstałą masę litrem dobrej wódki. Nalegaj w ciemnym miejscu przez 10 dni, od czasu do czasu wstrząsając. Odcedzić. W razie potrzeby użyj do wcierania w zdrętwiałe obszary.
Zapobieganie
Aby zapobiec drętwieniu palców u nóg, musisz:
- prowadzić aktywny tryb życia;
- porzucić złe nawyki (palenie, picie napojów alkoholowych);
- przestrzegać zrównoważonej diety;
- odmówić noszenia niewygodnych butów;
- terminowo leczyć choroby zakaźne i somatyczne.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Elena Minkina Doctor anestezjolog-resuscytator O autorze
Wykształcenie: ukończył Państwowy Instytut Medyczny w Taszkiencie, specjalizując się w medycynie ogólnej w 1991 roku. Wielokrotnie zaliczane kursy doszkalające.
Doświadczenie zawodowe: anestezjolog-resuscytator miejskiego kompleksu położniczego, resuscytator oddziału hemodializy.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
