Jak pozbyć się cellulitu
Cellulit jest zjawiskiem stagnacyjnym z tworzeniem się nadmiernych złogów lipidowych na pośladkach, udach, brzuchu i nogach. Osady mają postać guzków, sęków i fałd.
Przyczyny cellulitu i jego rodzaje
Nierówne rozmieszczenie komórek lipidowych jest często spowodowane złą dietą i stresem. Istnieje kilka głównych przyczyn powstawania cellulitu zarówno u osób szczupłych, jak i osób z nadwagą. Obejmują one:
- Dziedziczna predyspozycja;
- Niewłaściwa dieta, spożywanie dużych ilości tłustych potraw;
- Zaburzenia krążenia żylnego;
- Niewydolność limfatyczna;
- Używanie narkotyków;
- Złe nawyki;
- Brak aktywności fizycznej i długotrwałe przebywanie w jednej pozycji;
- Zaburzenia procesów metabolicznych.
Proces powstawania cellulitu jest bezpośrednio związany z hamowaniem chłonki w tkance tłuszczowej i gromadzeniem się produktów przemiany materii w komórkach. Takie formacje ściskają tkanki, upośledzają krążenie krwi i drenaż limfy. W rezultacie skóra staje się nierówna, wiotka i sucha. Tkanka tłuszczowa zaczyna zarastać grubymi włóknami kolagenowymi, w wyniku czego dochodzi do przerwania odżywiania komórek i powstania „skórki pomarańczowej”.
W medycynie wyróżnia się cztery rodzaje cellulitu:
- Pierwotnie, z pojawieniem się małych guzków i fałdów skórnych;
- Po drugie, z pojawieniem się formacji cellulitu, gdy pacjent siedzi w pozycji siedzącej;
- Silny cellulit, który jest widoczny w każdej pozycji ciała, a niektóre obszary skóry są zimne po dotknięciu;
- Ciężki (typ zaniedbany), gdy powstały guzy, fałdy i wyraźne nieregularności, a relief skóry jest zdeformowany.
Jak pozbyć się cellulitu w domu
Przed pozbyciem się cellulitu w domu należy skonsultować się z kosmetyczką i poddać się zabiegom diagnostycznym w celu ustalenia przyczyn pojawienia się nadmiernych złogów tłuszczu podskórnego.
Możesz pozbyć się cellulitu w domu, rozpoczynając leczenie od eliminacji czynników i przyczyn, które przyczyniają się do tego zaburzenia. Aby wygładzić skórę i zlikwidować wady podskórne, należy stosować kremy i maści antycellulitowe, które poprawiają ukrwienie i wspomagają spalanie lipidów.
W walce z cellulitem skuteczny jest masaż, który poprawia przepływ krwi i limfy.
Naturalnym lekarstwem na cellulit w domu są okłady miodowe, które należy nakładać na problematyczne partie skóry. Cienką warstwę miodu nałożyć na skórę i wygładzić ruchy. Miód można trochę rozgrzać i stworzyć efekt próżni na skórze.
Możesz kąpać się z solą morską i glinką leczniczą kilka razy w tygodniu. Rozpuść 500 g soli lub gliny w wodzie. Każda sesja trwa 10-20 minut. Zabiegi te pomagają spalać lipidy, łagodzą przekrwienie oraz ujędrniają skórę i mięśnie.
W domu ocet jabłkowy dobrze pomaga w walce z cellulitem, który należy rozcieńczyć wodą (1: 1), nałożyć na skórę i zawinąć w folię spożywczą na 30 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.
Kompresy z dodatkiem startego imbiru poprawiają koloryt skóry, wygładzają zmarszczki i normalizują ukrwienie. Regularne okłady z imbirem znacznie zmniejszą obszar uszkodzenia cellulitu, a także pomogą spalić podskórną tkankę tłuszczową.
Dobry wynik w walce z cellulitem dają ziemniaki, które należy nakładać plastrami na dotknięte obszary i zawijać w folię. Zabieg należy powtarzać 2-4 razy w tygodniu.
Najskuteczniejsze w domu w leczeniu cellulitu są olejki eteryczne z dodatkiem pokruszonych liści mankietu. Możesz nalegać na liście tej rośliny we wrzącej wodzie i dodać kilka kropli olejku przed nałożeniem. Takie mieszanki pomagają leczyć cellulit, zwłaszcza we wczesnych stadiach, oraz poprawiają ogólną kondycję skóry.
Zabiegi kosmetyczne usuwające cellulit
We współczesnej kosmetologii do likwidacji cellulitu stosuje się kilka metod sprzętowych i chirurgicznych ekspozycji na tkankę tłuszczową. Te metody obejmują:
- Lipoliza termiczna i lifting, które są wykonywane przy użyciu sprzętu o częstotliwości radiowej w celu redukcji tkanki lipidowej;
- Hipoosmolarne lipodissolution, czyli wprowadzenie specjalnego roztworu do warstwy podskórnej w celu zniszczenia adipocytów tworzących cellulit;
- Biostymulacja i mezoterapia tkankowa, czyli metoda terapeutyczna polegająca na wprowadzaniu do warstw podskórnych iniekcji leków biologicznie czynnych i leków.
Dodatkowe sposoby na wyeliminowanie cellulitu to fizjoterapia, regularne ćwiczenia i aerobik.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
