Jak usunąć obrzęk oczu po płaczu
Treść artykułu:
-
Jak szybko usunąć obrzęk z oczu po płaczu w domu
- Masaż powiek
- Gimnastyka dla oczu
- Leki
- Zabiegi usuwające obrzęki po płaczu
-
Kompresuje obrzęk powiek po łzach
- Zimny okład
- Kompres do herbaty
- Kompres z pietruszki
- Kompres mleczny
- Kompresuj z ziemniakami
- Maski i inne produkty
- Wskazówki dotyczące zapobiegania obrzękom oczu po płaczu
- Wideo
Wiele osób jest zainteresowanych odpowiedzią na pytanie, jak usunąć obrzęk oczu po płaczu, ponieważ twarz po płaczu może znacznie puchnąć, a obrzęk może trwać długo.
Aby złagodzić obrzęki po łzach w domu, możesz użyć zarówno preparatów farmaceutycznych, jak i środków ludowej.
Długi płacz prowadzi do obrzęku twarzy, zwłaszcza oczu. Możesz wyeliminować obrzęk na różne sposoby.
Jak szybko usunąć obrzęk z oczu po płaczu w domu
Po wieczornym płaczu zaleca się spanie na wyższej poduszce, w przeciwnym razie obrzęk może narastać w ciągu nocy. Jeśli obrzęk nie ustąpił rano, zaleca się wykonanie ćwiczeń, wzięcie prysznica kontrastowego, przemycie gazowaną i / lub schłodzoną wodą mineralną.
Masaż powiek
Masaż powiek może pomóc zmniejszyć obrzęk twarzy po płaczu. Aby to zrobić, należy lekko wmasować opuszkami palców od wewnętrznego do zewnętrznego kącika górnej powieki iw przeciwnym kierunku - dolną powiekę. Masaż należy powtarzać kilkakrotnie w krótkich odstępach czasu (około trzech minut).
Gimnastyka dla oczu
Również przy obrzęku po płaczu może pomóc gimnastyka oczu, podczas której należy wykonać następujące ćwiczenia:
- Ruchy obrotowe oczu na przemian zgodnie z ruchem wskazówek zegara i przeciwnie do ruchu wskazówek zegara.
- Ściśnij mocno powieki przez kilka sekund, a następnie otwórz oczy.
- Mrugaj szybko przez 15 sekund.
Każde z ćwiczeń powinno być wykonywane 4-5 razy w krótkich odstępach czasu, aby oczy odpoczęły.
Leki
W przypadku pojawienia się obrzęków po łzach pod oczami można szybko usunąć:
- krem pod oczy z kofeiną;
- kapsułki witaminy E;
- krople do oczu zmniejszające przekrwienie;
- maści o działaniu zwężającym naczynia krwionośne.
Zabiegi usuwające obrzęki po płaczu
Aby pomóc w obrzęku twarzy po łzach, można:
- Łaźnia parowa z naparem z liści brzozy i kwiatów rumianku. Musisz trzymać twarz nad parą przez 5-10 minut; dla większej wydajności możesz rzucić ręcznikiem na głowę. Podczas zabiegu należy przestrzegać zasad bezpieczeństwa, aby się nie poparzyć.
- Mycie wywarami lub naparami roślin leczniczych: mięty pieprzowej, lipy, tymianku, rumianku. Z tych roślin leczniczych można również wytwarzać lód ziołowy, którego należy używać do wycierania skóry twarzy.
- Mycie kontrastowe, które dobrze radzi sobie z obrzękami twarzy, można zastąpić okładami - na powieki nakładać na przemian ciepłe i zimne waciki zwilżone wodą lub roztworem na bazie ziół leczniczych.
- Wmasuj kostkami lodu (ze zwykłej lub mineralnej wody, roztworów roślin leczniczych) lub ciepłą herbatę w torebkach, które na przemian nakłada się na powieki (5-6 razy), pozostawiając na kilka minut.
Kompresuje obrzęk powiek po łzach
Najprostsze metody łagodzenia obrzęków oczu po płaczu obejmują kompresy, które można wykonać według kilku przepisów.
Zimny okład
Zabieg ten można wykorzystać jako kostki lodu i inne przedmioty (np. Łyżki stołowe można przez kilka minut schłodzić w zamrażarce i nanieść na obszar obrzęku). Aby uzyskać większą skuteczność, zaleca się stosowanie zimnego okładu w połączeniu z innymi metodami.
Możesz zrobić zimne okłady ze schłodzonej wody mineralnej, wywarów lub naparów z roślin leczniczych (rumianku itp.). Takie kompresy są jeszcze skuteczniejsze niż stosowanie zwykłego lodu.
Kompres do herbaty
Aby usunąć obrzęki, możesz również nałożyć kompres z herbaty na oczy. Do zabiegu liście herbaty należy zalać wrzącą wodą, pozostawić na chwilę do zaparzenia, następnie ułożyć w gazę i nałożyć na miejsce obrzęków. Można również użyć do tego torebek herbaty, które należy zaparzyć, a następnie lekko wycisnąć, aby usunąć nadmiar płynu.
Kompres z pietruszki
Kompres z pietruszki sprawdził się dobrze na obrzęki twarzy. Pietruszkę należy umyć, posiekać, położyć na waciku zwilżonym wodą i nałożyć na powieki. Trzymaj kompres przez około 20 minut, następnie oczyść skórę i nałóż na nią krem nawilżający.
Kompres mleczny
Możesz przywrócić normalną twarz poplamioną łzami za pomocą kompresu mlecznego. Aby to zrobić, namocz waciki w mleku, nałóż je na powieki i trzymaj przez 10 minut.
Kompresuj z ziemniakami
Pieczone (w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej) ziemniaki, które należy pozostawić do ostygnięcia do ciepłego stanu i na chwilę przyłożyć na powieki, mogą dobrze pomóc w obrzęku twarzy po płaczu.
Maski i inne produkty
Aby pozbyć się obrzęku i zaczerwienienia skóry pod oczami po długim płaczu, możesz użyć masek:
- Maska z oliwy z oliwek (1 łyżka) z dodatkiem aromatycznego olejku z drzewa herbacianego, rozmarynu lub jałowca (kilka kropel). Olejek nakłada się na twarz ruchami masującymi i pozostawia na chwilę, po czym zmywa.
- Maseczkę z zielonej herbaty, którą lnianą serwetkę należy namoczyć w zaparzonej herbacie, nałożyć na twarz i pozostawić na około 20 minut.
- Surowa maska ogórkowa. Umyj ogórek, zmiel tarką, nałóż powstałą masę na oczy na kilka minut i spłucz wodą. Możesz również nałożyć na powieki waciki nasączone sokiem lub po prostu krążki po ogórku.
- Maska miętowa. Do zabiegu 1 łyżkę mięty wlewa się 1 szklanką wody i ogrzewa na małym ogniu. Płatki kosmetyczne zwilża się gotowym bulionem i nakłada na oczy.
Ogórkowa maska na oczy skutecznie łagodzi obrzęki powiek
Wskazówki dotyczące zapobiegania obrzękom oczu po płaczu
Kiedy osoba przestaje płakać, zaleca się, aby:
- natychmiast spłucz twarz zimną wodą;
- przeprowadzić pranie kontrastowe (ciepłą i zimną wodą);
- dobrze przewietrzyć pomieszczenie lub pospacerować na świeżym powietrzu.
Aby uniknąć obrzęku oczu po płaczu, zaleca się przestrzeganie szeregu środków:
| Rekomendacje | Wyjaśnienie |
| Nie trzyj oczu podczas płaczu | Oczy mogą puchnąć jeszcze bardziej, może też nasilać zaczerwienienia, a nawet powodować rozwój procesu zakaźnego i zapalnego |
| Nie opuszczaj głowy podczas płaczu | To zwiększy obrzęk |
| Natychmiast osusz łzy (ale nie pocieraj twarzy szmatką) | W przeciwnym razie może wystąpić podrażnienie skóry. |
Możliwe jest usunięcie nadmiaru płynu z organizmu i zmniejszenie obrzęków za pomocą napojów o działaniu moczopędnym, do których należą:
- mleko z dodatkiem miodu;
- kompot z borówki brusznicy;
- zielona herbata z cytryną;
- napar z dzikiej róży.
Wideo
Oferujemy do obejrzenia filmu na temat artykułu.
Anna Aksenova Dziennikarz medyczny O autorze
Wykształcenie: 2004-2007 "I Kijowska Akademia Medyczna" specjalność "Diagnostyka laboratoryjna".
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
