Mycie nosa w domu
Jaki jest pożytek z płukania nosa w domu? Zwykle ta procedura jest stosowana jako procedura medyczna, jednak w niektórych kulturach, na przykład w Wedach, płukanie nosa jest tak samo obowiązkową procedurą higieniczną jak mycie zębów. Jogini uważają, że płukanie utrzymuje drożność nosa w czystości, zapewniając lepsze oddychanie i zalecają, aby każda osoba wykonywała tę procedurę każdego ranka.
Trudno powiedzieć, czy istnieje taka potrzeba, ale fakt, że przy pomocy płukania nosa, zapalenie zatok i jego leczenie w domu są znacznie szybsze. Metodę tę stosuje się nie tylko w leczeniu zapalenia zatok, ale ogólnie we wszystkich chorobach związanych ze zmianami zapalnymi w nosogardzieli. Płukanie nosa w domu pozwala na korzystny miejscowy wpływ na stan zapalny błony śluzowej nosa: wypłukuje śluz i ropę, eliminuje przekrwienie błony śluzowej nosa, poprawia oddychanie przez nos i zapobiega dalszemu rozprzestrzenianiu się infekcji.
Jak możesz przepłukać nos w domu? Może to być po prostu przegotowana woda o temperaturze ciała, ale jeśli mówimy o działaniu terapeutycznym, a nie tylko o higienie, to wskazane jest dodanie do wody substancji o właściwościach leczniczych. Tak więc, jeśli dodasz trochę soli do wody do płukania nosa (szczypta soli w szklance wody), taki roztwór będzie miał działanie zwężające naczynia krwionośne, jak miękkie krople zwężające naczynia do nosa. Zaletą kropli jest wypłukiwanie śluzu i działanie terapeutyczne na błonę śluzową. Możesz użyć wywarów z ziół leczniczych, na przykład wywaru z rumianku lub szałwii. Nalewki alkoholowe, nawet rozcieńczone, oraz inne silne substancje nie są zalecane do płukania nosa, gdyż mogą powodować oparzenia błony śluzowej nosa.
Jak wykonuje się płukanie nosa w domu? Najłatwiej jest użyć imbryka. Przygotowany roztwór leczniczy lub bulion wlewa się do małego czajnika, pochylając się nad zlewem, dzióbek czajnika wkłada się do jednego nozdrza, a płyn wlewa się do nosa. Następnie powtórz to dla drugiego nozdrza. Oprócz czajnika można użyć małej strzykawki lub specjalnych urządzeń do płukania nosa sprzedawanych w aptece. Procedura jest prawidłowa, jeśli roztwór zaczyna wylewać się z drugiego nozdrza wraz z zawartością przewodów nosowych, a nieprawidłowo, jeśli płyn wpływa do ust.
Jeśli nos jest zatkany, obrzęk błony śluzowej może nie pozwolić, aby płyn dostał się do środka, dlatego konieczne jest przygotowanie przewodów nosowych do płukania poprzez zaszczepienie kropli zwężających naczynia krwionośne. W domu nie można płukać nosa osobom z padaczką, ponieważ może to wywołać atak. Niepożądane jest również stosowanie metody mycia u osób ze skłonnością do krwawień z nosa.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
