Jak oczyścić organizm z toksyn
Stopniowo modny staje się zdrowy styl życia, który nie może się nie cieszyć. Coraz częściej ludzie myślą o tym, o czym lekarze mówią od dawna - łatwiej jest zachować zdrowie niż przywrócić utracone. Książki i strony internetowe poświęcone zdrowemu stylowi życia często stawiają pytanie, jak oczyścić organizm z toksyn. Co to znaczy żużel? Są to produkty przemiany materii, z którymi układ wydalniczy nie mógł sobie poradzić. W efekcie w organizmie pozostawały odpady stanowiące złoże szkodliwych substancji, które gromadzą się i utrudniają normalne funkcjonowanie narządów i układów organizmu.
Nie wszyscy lekarze są entuzjastycznie nastawieni do popularnych porad, jak oczyścić organizm. Można też spotkać się z opinią, że organizm ludzki to zrównoważony system zdolny do samooczyszczenia. To stwierdzenie jest całkowicie prawdziwe dla osób, które prowadzą zdrowy tryb życia i przestrzegają prawidłowego odżywiania, ponieważ to z pożywieniem dostają się do środka szkodliwe substancje. Jeśli dana osoba je prawidłowo, to substancje żużlotwórcze, jeśli wnikną do organizmu, to w ilościach, w których może sobie z nimi poradzić, zwłaszcza gdy wszystkie systemy są utrzymywane w dobrym stanie.
W przypadku, gdy człowiek je przypadkowo, nieuchronnie wchłania dla swojego organizmu produkty, które są obce, niestrawne iz wielkim trudem wydalane. Żużle dostają się do krwiobiegu, w wyniku czego powstają złogi cholesterolu na ścianach naczyń krwionośnych lub blaszki cholesterolowe. Jednak większość toksyn gromadzi się w jelitach i wątrobie. Dlatego eksperci na pytanie, jak oczyścić organizm, radzą: najpierw oczyścić okrężnicę, a potem wątrobę. Dlaczego to zwykle wystarcza? Ponieważ te narządy są kluczowe w układzie wydalniczym. Jeśli działają dobrze, organizm sam usunie resztę toksyn.
Istnieją różne sposoby oczyszczania wątroby i jelit, ale nie wszystkie są nieszkodliwe. W każdym razie, myśląc o tym, jak oczyścić organizm, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ często metody ludowe nie mają wystarczającego uzasadnienia i prowadzą do poważnych
konsekwencji. Jak oczyścić organizm bez szkody dla zdrowia? Najbezpieczniejszą i najskuteczniejszą metodą są dni postu. Dzień postu, przeprowadzany raz w tygodniu, da organizmowi chwilę wytchnienia i pozwoli mu w naturalny sposób rozpocząć „grabienie” toksyn.
Regularne dni postu w połączeniu ze zdrową dietą całkowicie oczyszczą organizm z toksyn w ciągu kilku miesięcy, nawet przy dużym stopniu żużlu. Z reguły już w pierwszych dwóch tygodniach takiego reżimu ludzie odczuwają znaczną poprawę samopoczucia i wigoru - główne oznaki, że ma miejsce sprzątanie.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
