Ocet wyszczuplający
Ocet odchudzający ma na celu spalanie tłuszczu, a także zawiera przydatne minerały, enzymy i kwasy organiczne, które pomagają wzmocnić i odbudować organizm.
Jak schudnąć z octem
Ocet odchudzający zawiera pektyny, witaminy i przeciwutleniacze, które pomagają rozkładać tłuszcze, zmniejszać apetyt i wzmacniać organizm. Dzięki zastosowaniu octu w odpowiedniej dawce podnosi się ton ciała i następuje naturalne oczyszczenie ze szkodliwych substancji.
To, jak szybko schudnąć z octem i oczyścić organizm, zależy od prawidłowego dawkowania i schematu. Badania medyczne wykazały, że przy codziennym dodawaniu octu do pożywienia 170 kobiet z 200, z których pobierano próbki, zmniejszyło talię i biodra oraz straciło na wadze w ciągu 30-40 dni.
Nie powinieneś nadużywać octu do utraty wagi, ponieważ możesz zwiększyć kwasowość i spowodować rozwój różnych chorób układu pokarmowego.
Przestrzegając diety octu, należy przestrzegać podstawowych zasad:
- wybieraj ocet tylko z naturalnych składników bez dodatków;
- po spożyciu octu wypłukać jamę ustną, aby zapobiec erozji szkliwa zębów;
- dodaj nie więcej niż 2 łyżeczki octu do szklanki ciepłej wody;
- pić 2-3 szklanki wody z octem dziennie;
- ocet na odchudzanie można wcierać w problematyczne obszary skóry i rozgrzewający masaż.
Gdy pojawią się pierwsze oznaki zwiększonej kwasowości, należy natychmiast zmniejszyć ilość użytego octu. Przeciwwskazaniami do stosowania octu są ciężkie choroby układu pokarmowego i wątroby, niestrawność, kamica moczowa oraz zwiększona kwasowość żołądka.
Zawartość kalorii w occie i korzystne właściwości
Ocet odchudzający to źródło mikroelementów, w tym magnezu, wapnia, żelaza i sodu, a także witamin i kwasów organicznych. Przy dozowanym stosowaniu pokarmów z dodatkiem octu poprawia się trawienie i zmniejsza się ilość szkodliwych bakterii w przewodzie pokarmowym.
Ocet jabłkowy zawiera 7 g węglowodanów, ale jest całkowicie pozbawiony białek i tłuszczów. Ocet jabłkowy zawiera 14 kcal, dzięki czemu idealnie nadaje się do menu dietetycznego.
Dobroczynny ocet balsamiczny na odchudzanie ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ocet ten pomaga organizmowi zwalczać wirusy i przeziębienia, obniża temperaturę ciała, eliminuje reakcje alergiczne i poprawia krążenie krwi.
Ocet balsamiczny na odchudzanie zawiera wapń, fosfor, żelazo, potas, witaminy B, A i C, a także polifenole, które przyczyniają się do odporności organizmu na raka i choroby serca. Ocet ten hamuje chorobotwórczą mikroflorę, pomaga w redukcji wagi i spalaniu nadmiaru lipidów. Zawartość kalorii w occie wynosi 75 kcal, nie zawiera cholesterolu i tłuszczów nasyconych.
Ocet odchudzający zawiera kwasy pirogronowe i substancje pektynowe oraz moszcz winogronowy. Ocet balsamiczny ma kilka odmian i smaków, a niektóre rodzaje tego produktu leżakują przez ponad 50 lat.
Oprócz spożywania octu na odchudzanie, można go używać do okładów spalających tłuszcz. Okłady octowe mogą być skuteczną kuracją antycellulitową. Do ich przygotowania potrzebny będzie roztwór octu i wody oraz naturalna tkanina. Wytrzyj problematyczne obszary ciała szmatką z roztworem i zawiń je folią na 20-30 minut. Po spłukaniu można nałożyć krem nawilżający lub antycellulitowy. Zauważalny efekt okładów zaczyna pojawiać się po 30-40 dniach.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
