Tradycyjny Masaż Tajski - Recenzje, Rodzaje

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

masaż tajski

Masaż tajski to system masażu opracowany w Tajlandii i będący pod wpływem tradycyjnych systemów medycyny Indii, Chin i Azji Południowo-Wschodniej.

Tradycyjny masaż tajski wykonywany jest na podłodze lub na twardym materacu. Klient zakłada wygodne ubranie, które pozwala masażyście na swobodne poruszanie się rękami po ciele. Podczas masażu tajskiego nie używa się kremów, balsamów ani olejków.

Masaż tajski zawiera elementy rozcierania, delikatnego głaskania, głębokiego rozciągania i rytmicznych skurczów. Zawiera elementy podstawowych asan jogi, które otwierają stawy bez oporu i uwalniają napięcie w mięśniach, co pozwala na swobodniejszy przepływ uzdrawiającej energii prany i chi.

Tradycyjny masaż tajski może trwać od jednej do trzech godzin lub dłużej i odbywa się w bardzo wolnym tempie.

Masaż tajski ułatwia i promuje harmonijny stan ducha. Ta starożytna praktyka ma na celu usunięcie przeszkód na drodze do oświecenia lub pięciu boskich stanów umysłu: miłości, dobroci, radości, współczucia i spokoju.

Masaż tajski jest stosunkowo nowy w nowoczesnych salonach, ale tak naprawdę został opracowany przez mnichów buddyjskich w Tajlandii jako zabieg 2500 lat temu. Masaż tajski wykorzystuje pasywne rozciąganie i delikatny nacisk wzdłuż linii energetycznej ciała, aby zwiększyć elastyczność, złagodzić napięcie mięśni i stawów oraz pobudzić układy organizmu.

W Tajlandii tradycyjny masaż tajski jest gałęzią tradycyjnej medycyny tajskiej i jest powszechnie uważany za dyscyplinę medyczną stosowaną w leczeniu wielu schorzeń.

Rodzaje masażu tajskiego

W praktyce wyróżnia się trzy główne rodzaje masażu tajskiego, a mianowicie:

• Ogólny masaż tajski - podczas zabiegu masażysta wykorzystuje kciuki, zewnętrzne nadgarstki, górne dłonie, łokcie, kolana, przedramiona i stopy;
• Królewski masaż tajski - podczas zabiegu klient cały czas leży na plecach, a masażysta wykorzystuje wyłącznie dłonie i zewnętrzną część nadgarstków. Jest to tajski masaż stóp, ponieważ masowane są tylko stopy, kolana, kostki i mięśnie nóg;
• Erotyczny masaż tajski - podczas zabiegu masażystki zamiast dłoni wykorzystują piersi. Chociaż ten rodzaj masażu nazywany jest tajskim, nie ma on nic wspólnego z tradycyjnym masażem tajskim.

Główne etapy masażu tajskiego

Masaż rozpoczyna się od ułożenia klienta na plecach, a terapeuta stosuje delikatne techniki ściskania i rozciągania, aby rozluźnić ciało, zaczynając od nóg. Według opinii masaż tajski jest podobny do jogi, tyle że bez użycia jakiegokolwiek wysiłku, ponieważ masażysta popycha i zbiera ciało w różnych pozycjach bez żadnego wysiłku ze strony klienta. Terapeuta dosłownie wykorzystuje swoje ciało, w tym nogi, do poruszania się po ciele klienta w różnych pozycjach podczas masażu tajskiego.

Masaż tajski ma swoje korzenie w tradycji duchowej, a jego celem jest uzdrowienie człowieka nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie i duchowo.

Według opinii masaż tajski jest skuteczny przy problemach z krążeniem, opuchlizną, doskonale rozluźnia napięte mięśnie, pobudza przewód pokarmowy i układ nerwowy, pomaga usunąć toksyny i rozluźnić ścięgna, poprawia ukrwienie skóry i jej kondycję.

Tajski masaż stóp

Tajski masaż stóp to zabieg, w którym za pomocą palców, dłoni i drewnianych instrumentów masażysta nakłada punktowy efekt na dolne partie nóg i stopy metodą rozcierania, ugniatania, rozciągania i wibracji.

Refleksyjny masaż stóp to starożytna procedura terapeutyczna w Tajlandii, której sekrety techniki przekazywane były z pokolenia na pokolenie przez buddyjskich mnichów w tajskim pałacu królewskim.

Tajski masaż stóp to holistyczna metoda lecznicza dla organizmu, która zapewnia odprężenie, równowagę w różnych układach ciała oraz poprawia ukrwienie. Jest znany jako terapia promująca ogólny stan zdrowia i spokój psychiczny.

Według opinii tajski masaż stóp łagodzi bóle pleców, alergie, obniża wysokie ciśnienie krwi, łagodzi stres, fibromialgię, dnę, migrenę, zapalenie stawów, cukrzycę, choroby nerek i problemy trawienne.

Tajski masaż stóp świetnie sprawdza się w łagodzeniu zmęczenia kończyn dolnych oraz:

• Poprawia krążenie krwi w nogach;
• Poprawia drenaż limfatyczny;
• Poprawia nastrój;
• Poprawia sen;
• Poprawia koncentrację i jasność umysłu.

Przeciwwskazania

Istnieje szereg przeciwwskazań do zabiegu masażu tajskiego, są to m.in.:

• Obszary z żylakami;
• Wysoka gorączka i gorączka;
• Cukrzyca;
• Ciężka choroba serca;
• Ciąża;
• Miesiączka;
• Wrzody;
• Obszary ze złamaniami kości, uszkodzeniami stawów, uszkodzeniami mięśni;
• Choroby skórne;
• Choroby onkologiczne;
• Wszelkie choroby przewlekłe w ostrej fazie.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.