Skórki z cytryny
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Skórka z cytryny 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie: 47 kalorii z tłuszczu 2.7 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 0,3 g 0% |
Nasycić tłuszcze 0,039 g 0% |
Wielonienasycone. tłuszcze 0,089 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 0,011 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 6 mg 0% |
Potas 160 mg 5% |
Węglowodany ogółem 5,4 g 2% |
Cukier 4,17 g |
Błonnik 10,6 g 42% |
Białka 1,5 g 3% |
Witamina A 1% |
Witamina B6 9% |
Witamina C 215% |
Tiamina 4% |
Żelazo 4% |
Wapń 13% |
Magnez 4% |
Fosfor 1% |
Cynk 2% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 47 kcal?
Pieszy | 12 minut |
Jogging | 5 minut. |
Pływanie | 4 minuty |
Rower | 7 minut |
Aerobik | 9 minut |
Obowiązki domowe | 16 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.