Pelengas
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Pelengas 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 84 kalorie z tłuszczu 45 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 5 g 8% |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 0 mg 0% |
Potas 317 mg 9% |
Węglowodany ogółem 0 g 0% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białka 18 g 36% |
Żelazo 28% |
Wapń 4% |
Magnez 10% |
Fosfor 29% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 84 kcal?
Pieszy | 21 minut |
Jogging | 9 minut |
Pływanie | 7 minut |
Rower | 12 minut |
Aerobik | 17 minut |
Obowiązki domowe | 28 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.