- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Pelengas
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Pelengas 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 84 kalorie z tłuszczu 45 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 5 g 8% |
| Cholesterol 0 mg 0% |
| Sód 0 mg 0% |
| Potas 317 mg 9% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 18 g 36% |
| Żelazo 28% |
| Wapń 4% |
| Magnez 10% |
| Fosfor 29% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 84 kcal?
| Pieszy | 21 minut |
| Jogging | 9 minut |
| Pływanie | 7 minut |
| Rower | 12 minut |
| Aerobik | 17 minut |
| Obowiązki domowe | 28 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.