- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Nelma
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Nelmy 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 115 kalorii z tłuszczu 25,56 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 2,84 g 4% |
| Cholesterol 56 mg 19% |
| Sód 52 mg 2% |
| Potas 390 mg 11% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 22,25 g 45% |
| Witamina B6 8% |
| Witamina B12 98% |
| Niacyna 11% |
| Tiamina 3% |
| Żelazo 3% |
| Wapń 14% |
| Magnez 6% |
| Fosfor 30% |
| Cynk 4% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 115 kcal?
| Pieszy | 29 minut |
| Jogging | 13 minut |
| Pływanie | 10 minut. |
| Rower | 16 minut |
| Aerobik | 23 minuty |
| Obowiązki domowe | 38 minut |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.