- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Jesiotr gwiaździsty
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Sevruga 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 160 Kalorii z tłuszczu 92,7 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 10,3 g 16% |
| Nasycić tłuszcze 2,3 g 12% |
| Wielonienasycone. tłuszcze 1,63 g |
| Jednonienasycone. tłuszcze 4,09 g |
| Cholesterol 80 mg 27% |
| Sód 100 mg 4% |
| Potas 335 mg 10% |
| Węglowodany ogółem 0 g 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białko 16,9 g 34% |
| Witamina A 16% |
| Witamina C 2% |
| Niacyna 8% |
| Tiamina 3% |
| Żelazo 3% |
| Wapń 3% |
| Magnez 9% |
| Fosfor 22% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 160 kcal?
| Pieszy | 40 minut |
| Jogging | 18 minut |
| Pływanie | 13 minut |
| Rower | 23 minuty |
| Aerobik | 32 minuty |
| Obowiązki domowe | 53 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.