Jesiotr gwiaździsty
Wartość odżywcza |
---|
Porcja Sevruga 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 160 Kalorii z tłuszczu 92,7 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 10,3 g 16% |
Nasycić tłuszcze 2,3 g 12% |
Wielonienasycone. tłuszcze 1,63 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 4,09 g |
Cholesterol 80 mg 27% |
Sód 100 mg 4% |
Potas 335 mg 10% |
Węglowodany ogółem 0 g 0% |
Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
Białko 16,9 g 34% |
Witamina A 16% |
Witamina C 2% |
Niacyna 8% |
Tiamina 3% |
Żelazo 3% |
Wapń 3% |
Magnez 9% |
Fosfor 22% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 160 kcal?
Pieszy | 40 minut |
Jogging | 18 minut |
Pływanie | 13 minut |
Rower | 23 minuty |
Aerobik | 32 minuty |
Obowiązki domowe | 53 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.