Produkty niezbędne przy raku
Każdy, kto był leczony z powodu raka, wie, jak ciężko organizm toleruje nie tylko samą chorobę, ale w rzeczywistości leczenie. Dlatego w okresie kuracji należy zwrócić szczególną uwagę na produkty spożywcze bogate w witaminy i minerały w ilości niezbędnej do utrzymania prawidłowej kondycji fizycznej. Co więcej, przy tak ciężkich chorobach apetyt spada prawie do zera. Ale co mogę powiedzieć, sam stres psychiczny wystarczy, aby przestać myśleć o jedzeniu, nie wspominając o skomplikowanym i kosztownym leczeniu.
Poniżej znajdują się porady ekspertów dotyczące zdrowych nawyków żywieniowych podczas leczenia raka.
Maksymalną uwagę należy zwrócić na utrzymanie energii i siły
W okresie leczenia raka człowiek musi mieć siłę do walki z chorobą. Szczególną uwagę należy zwrócić na pokarmy bogate w białko, ponieważ radioterapia, chemioterapia, zabiegi chirurgiczne i sama choroba zwiększają zapotrzebowanie organizmu na białko. Białka pozwalają organizmowi leczyć się tak skutecznie i szybko, jak to tylko możliwe. Jak więc uzyskać wystarczającą ilość białka?
Aby to zrobić, konieczne jest włączenie do codziennej diety ryb, drobiu i mięsa. Zdarza się, że w trakcie kuracji część osób ma problemy z przyswajalnością tych produktów. Następnie muszą jeść następujące pokarmy:
- jogurt, ser, mleko i twarożek;
- jajka;
- orzechy (w tym masło migdałowe i orzechowe), soja i fasola.
Dietetycy zalecają pozyskiwanie białka wyłącznie z produktów naturalnych. Jeśli jednak nie jest to możliwe, można zastosować specjalne suplementy diety, takie jak mleko w proszku lub serwatka sojowa.
Staraj się nie schudnąć
Dla niektórych osób w trakcie leczenia raka poważna utrata wagi może być dość poważnym problemem. Pomyśl, twoje ciało już przeżywa trudności, ponieważ cała jego siła idzie na przezwyciężenie niebezpiecznej choroby. Co musisz jeść, aby nie schudnąć?
Przede wszystkim żywność powinna być bogata w kalorie. Przypomnijmy sobie ponownie białko. Jeśli w trakcie kuracji odczucia smakowe stają się nudne, do potraw można dodawać przyprawy: cynamon, oregano lub curry.
Dieta powinna zawierać tłuszcz, dzięki czemu można spokojnie rozbić lody i pizzę.
Należy jednak zauważyć, że nie wszystkie nowotwory przyczyniają się do poważnej utraty wagi. Na przykład rak piersi ma tendencję do przybierania na wadze. Dlatego konsultowanie się z lekarzem w sprawie tłustych potraw nie będzie zbyteczne.
Staraj się być nawodniony
Picie dużej ilości płynów ma kluczowe znaczenie w leczeniu raka. Według ekspertów wiele objawów wywoływanych przez nowotwory i ich leczenie to w rzeczywistości objawy odwodnienia (nudności, zmęczenie i łagodne zawroty głowy). Podczas chemioterapii należy na ogół wypijać 8-10 szklanek wody dziennie.
Niektóre leki stosowane w chemioterapii mają głęboki wpływ na czynność nerek i pomocne może być jedynie picie dużej ilości płynów. Jeśli masz wymioty i biegunkę, grozi to utratą płynów, aw tym przypadku zrobi to absolutnie każdy płyn w dużych ilościach.
Należy jednak mieć na uwadze, że jeśli postać raka powoduje skłonność do nadwagi, konieczne jest spożywanie niskokalorycznych napojów.
Osobny temat dotyczy napojów zawierających kofeinę i alkohol. Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, ponieważ forma raka i rodzaj leczenia mają wpływ na możliwość spożycia tych napojów.
Walcz z nudnościami
Około 80% osób poddawanych chemioterapii doświadczyło objawów, takich jak nudności. Jakie produkty mogą pomóc uniknąć lub zminimalizować to nieprzyjemne zjawisko?
Jednym ze sprawdzonych lekarstw na nudności jest imbir. W tym przypadku pomoże również biały ryż, ziemniaki, grzanki i tosty, suche precle z solą, produkty skrobiowe i suszone ziarna.
Można zastosować inne metody. Zmuszanie się do dobrego jedzenia jest więc dość problematyczne, staraj się jeść małymi porcjami, ale często.
Jakie pokarmy nie powinny być spożywane
Po pierwsze, unikaj potraw, których nie lubisz. W tak trudnym czasie bardzo ważne są pozytywne emocje, także te płynące z jedzenia.
Po drugie, należy koniecznie wziąć pod uwagę zalecenia lekarza prowadzącego dotyczące zakazów dotyczących niektórych produktów i starać się ich przestrzegać.
Diety i suplementy wysokiego ryzyka
Stosowanie różnych ekstremalnych diet lub spożywanie nadmiernych ilości jakichkolwiek witamin i suplementów jest dość ryzykowne.
Na przykład eksperci twierdzą, że spożywanie zbyt dużej ilości soi wiąże się z ryzykiem raka piersi.
Ponadto przeciwutleniacze mogą również stanowić potencjalne zagrożenie podczas leczenia, wbrew powszechnemu przekonaniu, że pomagają zapobiegać nowotworom. Przed przyjęciem jakichkolwiek suplementów skonsultuj się z lekarzem.
W każdym razie nie ma jednej zasady żywienia chorych na raka. Twoja dieta będzie zależeć od rodzaju raka i sposobu jego leczenia, a także od Twoich preferencji. Więc nie dziel jedzenia na dobre i złe. To, co przyniesie korzystny wynik w jednej chorobie, może w ogóle nie wpłynąć na przebieg innej.
Po ustaleniu diagnozy i ustaleniu sposobu jej leczenia należy skonsultować się z doświadczonym dietetykiem, który udzieli sensownych porad dotyczących prawidłowego odżywiania, a także opracuje indywidualną dietę.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
