Ta nieubłagana walka z cellulitem
Cellulit istniał jednak od zawsze, jednak nasze prababcie, ukrywając niedoskonałości swojej sylwetki za długimi spódnicami, problem „skórki pomarańczy” na biodrach i pośladkach nie był tak dotkliwy jak ich współczesne wnuczki. Dzisiejsza moda zachęca do popisywania się ciałem - tak właśnie zaczęła się ta nie dająca się pogodzić walka z cellulitem kobiety XXI wieku, która wszędzie i w każdej sytuacji chce wyglądać przyzwoicie.
Cellulit w swej istocie jest tylko jedną z drugorzędnych cech płciowych właściwych płci żeńskiej, podobnie jak zarost i szorstkość głosu mężczyzny. Istnieje jednak różnica między normą wynikającą ze specyfiki budowy tkanki łącznej kobiety a brzydotą związaną z nadwagą i siedzącym trybem życia. Walka z cellulitem to rzecz niezbędna dla kobiet, których uda zamieniły się w doły i zagłębienia i trzeba zacząć nie od zabiegów kosmetycznych, ale od usunięcia przyczyn tego niedoboru.
Głównym „źródłem” problemu cellulitu jest brak równowagi między zużyciem tkanki tłuszczowej a jej powstawaniem. W przypadku, gdy pożywienie bardziej niż zaspokaja nasze życiowe potrzeby, nadmiar składników odżywczych zaczyna się odkładać w różnych miejscach, w tym na udach. Przy upośledzonym ukrwieniu, siedzącym trybie życia, braku aktywności, tłuszcz, który już w ostatniej turze rozkłada się na pośladkach, przestaje być niszczony, a produkty rozpadu komórek - odchodzą. W wyniku nagromadzenia tłuszczu, toksyn i innych substancji pojawia się osławiona „skórka pomarańczowa”.
Jak powinna przebiegać „walka z cellulitem”?
Cellulit nie jest przyczyną, ale konsekwencją otyłości i siedzącego trybu życia, a także dziedzicznego braku naczyń krwionośnych w problematycznych częściach ciała. A jeśli druga przyczyna pojawienia się „skórki” cellulitu jest trudniejsza do zniesienia, to pierwsza jest całkiem możliwa do rozwiązania. Dieta, prawidłowe odżywianie, zabiegi fitness i pielęgnacyjne (okład na ciało, hirudoterapia czy po prostu masaż) pomogą w normalizacji ukrwienia ud, nóg i pośladków, wygładzeniu skóry i pozbyciu się nadmiaru tłuszczu. Wybierając system żywieniowy kieruj się tym, że będziesz musiał przestrzegać go przez całe życie (dlatego nie powinien być „ścisły” ani tego samego typu), a potem dodatkowe kilogramy, a co za tym idzie walka z cellulitem nie będzie miała z Tobą nic wspólnego.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
