Spisu treści:
Wideo: Jak Wybrać Materac Ortopedyczny
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Jak wybrać materac ortopedyczny
Materac nazywamy ortopedą, gdy podpiera kręgosłup leżącej na nim osoby w najbardziej fizjologicznej dla niego pozycji. Jak dobrać materac ortopedyczny, aby osiągnąć dokładnie taką pozycję i dlaczego w ogóle jest potrzebny? W ciągu dnia obciążamy kręgosłup i nie jest tajemnicą, że nie zawsze wiemy, jak prawidłowo rozłożyć ładunek, a większość ludzi zazwyczaj rozprowadza go nieprawidłowo. Sen to czas, w którym kręgosłup może odpocząć i „odzyskać przytomność”, ale tylko pod warunkiem, że osoba śpi w prawidłowej pozycji z fizjologicznego punktu widzenia. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak wybrać dobry materac.
Po pierwsze, musisz zrozumieć, że nie ma jednego projektu materaca, który byłby ortopedyczny dla wszystkich. Ludzie są bardzo różni, a to, co jest idealne dla jednej osoby, jest zupełnie nieodpowiednie dla innej. Na przykład, pytając różne osoby, jak wybrać materac ortopedyczny, często można spotkać się z następującym stwierdzeniem: materac ortopedyczny jest tym, który jest najbardziej okrutny, a ogólnie dla zdrowia pleców lepiej spać na twardej powierzchni.
To stwierdzenie nie zawsze jest prawdziwe. Dla osoby szczupłej budowy nie będzie to utrzymanie kręgosłupa w pozycji fizjologicznej, dla osób z bólem lędźwiowym taki materac sprawi dużo cierpienia, u pacjentów obłożnie sprzyja powstawaniu odleżyn, a osoby starsze ryzykują, że w ogóle na nim nie zasną, lub obudzą się z bolącymi kośćmi i stawami. Czy to oznacza, że twarde materace nie są ortopedyczne? Nie znaczy. Są ortopedyczne - dla osób otyłych i młodzieży, które nadal mają szkielet.
Dlatego odpowiedź na pytanie „Jak wybrać materac ortopedyczny” brzmi tak: w oparciu o indywidualne cechy. Należy wziąć pod uwagę cerę osoby, dla której dobrany jest materac, jej wiek, obecność chorób przewlekłych. Dlatego przed wyborem materaca ortopedycznego dobrze byłoby skonsultować się z ortopedą, zwłaszcza jeśli dana osoba ma problemy z aparatem kostno-stawowym.
Rozmiar materaca jest również ważny, ale nie kluczowy. Powinien
pasować do wielkości łóżka i być wygodny dla osoby. Ponownie, dla małych ludzi, prawie każdy materac jest odpowiedni, na przykład materac 190 na 110, w przypadku wysokich i dużych materacy potrzebne są większe materace.
Ogólne porady dotyczące wyboru materaca ortopedycznego są następujące: osoby z nadwagą wolą materace twarde, cienkie - miękkie, o normalnej budowie - średnio twarde. Osoby z dolną dolną częścią kręgosłupa radzą sobie lepiej na miękkich materacach, podczas gdy osoby z dolną częścią kręgosłupa radzą sobie lepiej na twardych materacach.
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Jak Wybrać Buty Bezpieczne Dla Zdrowia?
Dziś buty, botki, sandały są wybierane nie tyle ze względu na ich wygodę i funkcjonalność, ile skupienie się na wyglądzie, marce i możliwości uzupełnienia nimi stylowego stroju. Jednocześnie kupując buty, niewiele myślą o swoim bezpieczeństwie
Orteza Kolana: Jak Wybrać I Nosić
Aby zapobiec kontuzjom stawu kolanowego, zapobiec zaostrzeniu chorób zapalnych, a także przyspieszyć proces rekonwalescencji po operacjach i kontuzjach, eksperci zalecają stosowanie ortez kolana
Jak Wybrać Dobrą Klinikę Medyczną?
Dobra klinika to nie tylko organizacja, która może zapewnić skuteczne leczenie, ale miejsce z życzliwym personelem, przejrzystymi cenami, usprawnionymi procedurami administracyjnymi i wsparciem emocjonalnym. Jeśli sam płacisz za leczenie, upewnij się, że wybrałeś odpowiednią klinikę do swoich potrzeb
Jak Wybrać Stomatologię W Kijowie?
Jeśli pilnie potrzebujesz pomocy dentysty lub rekrutujesz stałego specjalistę dla siebie i swojej rodziny, skorzystaj z linku, a na pewno znajdziesz odpowiednią klinikę dentystyczną w Kijowie Lumi-Dent
Najlepsza Dieta Na Odchudzanie - Opinie, Jak Wybrać
Trudno jednoznacznie powiedzieć, która dieta jest najlepsza do utraty wagi, ponieważ wybór diety dietetycznej zależy od wielu czynników, w szczególności od płci osoby, liczby zbędnych kilogramów, obecności jakichkolwiek chorób itp