Musztarda Na Odchudzanie - Korzyści, Mechanizm Działania, Aplikacja

2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40

Musztarda wyszczuplająca

Odchudzająca musztarda jest odpowiednia dla miłośników pikantnych potraw. Od dawna zauważono, że ta przyprawa nie tylko dodaje smaku i aromatu gotowanej żywności, ale także może zmniejszyć dodatkowe kilogramy.

Jak działa musztarda

Musztarda to ostra przyprawa z proszku z nasion gorczycy. Zestaw olejków eterycznych zapewnia jej charakterystyczny smak i aromat. Ludzie wiedzą nie tylko o kulinarnych właściwościach musztardy, ale także o jej zdolności do spalania nadmiaru tłuszczów.

Musztarda na odchudzanie może być spożywana wewnętrznie lub używana zewnętrznie w postaci musztardowych okładów.

Niewielkie ilości musztardy zjedzone na odchudzanie mogą działać „rozgrzewająco”, przyspieszać metabolizm, dzięki czemu spalanie nadmiaru kalorii z tkanki tłuszczowej jest szybsze. Czyli jedna łyżeczka musztardy przyspiesza metabolizm o 20-25%, a spalanie tłuszczu przyspiesza w tym samym procencie.

Kolejną dobroczynną właściwością musztardy, która pomaga schudnąć, jest poprawa trawienia, pobudzenie tworzenia soków trawiennych oraz lekkie działanie przeczyszczające. Razem umożliwia to szybsze przemieszczanie się zjadanego pokarmu przez przewód pokarmowy. Musztarda pomaga również oczyścić jelita z toksyn.

Odchudzający miód i musztarda

Połączone zastosowanie musztardy i miodu w postaci okładów pozwala uzyskać wymierne efekty już po pierwszych zabiegach. Działanie musztardy na skórę poprawia mikrokrążenie w miejscu jej nałożenia, uczucie pieczenia i zaczerwienienia skóry wskazują na wystarczający efekt.

Musztarda pomaga nie tylko schudnąć, ale także pozbyć się cellulitu w obszarach problematycznych. Czysta musztarda może powodować oparzenia, szczególnie przy dodatkowym owinięciu, co przyczynia się do jeszcze bliższego kontaktu produktu ze skórą. Aby zmniejszyć agresywny efekt, a także poprawić drenaż limfatyczny i zwiększyć lokalną temperaturę, do musztardy dodaje się miód w celu utraty wagi.

Oba produkty miesza się w stosunku 1: 1; miód musi być świeży, jeszcze nie kandyzowany. Jeśli stał się bardzo gęsty, możesz stopić miód w łaźni wodnej, w temperaturze nie wyższej niż 60 stopni - dzięki temu jego użyteczny skład pozostanie niezmieniony. Ważna uwaga - proszek musztardowy należy prawidłowo wprowadzić do miodu, po rozpuszczeniu go w ciepłej wodzie, aby mieszanina okazała się bez grudek, a dopiero potem dodać miód do kleiku musztardowego. Jest to ważne, ponieważ sucha musztarda pozostająca w grudkach może powodować oparzenia skóry.

Mieszankę miodu i musztardy na odchudzanie stosuje się tylko miejscowo, na ograniczone, problematyczne partie ciała. Kompletny okład musztardowo-miodowy jest zbyt dużym obciążeniem dla układu sercowo-naczyniowego, ponieważ zbyt wiele naczyń włosowatych, które nie funkcjonują normalnie, rozszerzy się.

Obszar ciała na wierzchu nałożonej mieszanki owinięty jest cienką folią spożywczą, a na wierzchu w celu ocieplenia zakłada się dodatkową odzież - legginsy, dres itp.

Dla uzyskania optymalnego efektu okładów, ich czas trwania powinien wynosić co najmniej 20-30 minut, ale gdy tylko pojawi się uczucie pieczenia, należy przerwać owijanie, a musztardę zmyć wodą, w przeciwnym razie na skórze mogą pojawić się oparzenia. Podczas pakowania eksperci zalecają, aby nie odpoczywać, a wręcz przeciwnie, wykonywać ćwiczenia fizyczne. Według opinii efekt będzie bardziej zauważalny po zastosowaniu musztardy do utraty wagi, ale liczba zabiegów w jednym kursie nie powinna przekraczać 15, lepiej, jeśli zostaną wykonane w ciągu 1-2 dni. Po owinięciu weź ciepły prysznic i nasmaruj skórę środkiem łagodzącym.

Ważne jest, aby wiedzieć, że okłady musztardowe są przeciwwskazane w ciąży i chorobach serca.

Podobny efekt można uzyskać z kąpieli z musztardą na odchudzanie. Poprawiają ukrwienie, otwierają pory skóry i odtruwają organizm. Musztarda może znacznie zmniejszyć wagę przy wystarczającej aktywności fizycznej i diecie niskokalorycznej.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.