Spisu treści:
Wideo: Orzeszki Ziemne Chałwy - Zawartość Kalorii, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
2024 Autor: Rachel Wainwright | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-15 07:40
Chałwa orzechowa
Wartość odżywcza |
---|
Porcja orzeszków ziemnych z chałwy 100 g |
Ilość na porcję |
Kalorie 462 Kalorie z tłuszczu 288 |
% Dzienna wartość * |
Tłuszcz ogółem 32g 49% |
Nasycić tłuszcze 4,1 g 21% |
Wielonienasycone. tłuszcze 8481 g |
Jednonienasycone. tłuszcze 8,194 g |
Cholesterol 0 mg 0% |
Sód 195 mg 8% |
Potas 187 mg 5% |
Węglowodany ogółem 44 g 15% |
Błonnik 4,5 g 18% |
Białka 11 g 22% |
Witamina B6 17% |
Tiamina 28% |
Żelazo 25% |
Wapń 3% |
Magnez 55% |
Fosfor 61% |
* Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 462 kcal?
Pieszy | 116 minut |
Jogging | 51 minut |
Pływanie | 39 minut |
Rower | 66 minut |
Aerobik | 92 minuty |
Obowiązki domowe | 154 minuty |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.
Zalecane:
Activia Drinking Natural - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Active Drinking Natural - zawartość kalorii to 52 kcal na 100 g. Białka - 3,2 g, tłuszcze - 2,4 g, węglowodany - 4,5 g
Ananas W Puszce Lorado "Podkładki W Lekkim Syropie" - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Ananas w puszce Lorado "Podkładki w lekkim syropie" - zawartość kalorii 60 kcal na 100 g. Białka - 0,25 g, tłuszcze - 0,25 g, węglowodany - 15 g
Orzeszki Ziemne - Korzyści, Kaloryczność, Właściwości, Wartość Odżywcza, Witaminy
Orzeszki ziemne zawierają wysokiej jakości tłuszcze, które stanowią prawie połowę ich wagi. Spośród mikro- i makroelementów znajdujących się w orzechach pierwsze miejsce zajmuje potas, PP wpływa na procesy metaboliczne, układ nerwowy itp
Batonik Zbożowy "Corny Big" Z Czekoladą I Bananem - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Batonik zbożowy "Corny Big" z czekoladą i bananem - kalorie 424 kcal na 100 g. Białko - 6,1 g, tłuszcz - 15,2 g, węglowodany - 65,6 g
Baton „Babaevsky” Z Nadzieniem Kremowo-kremowym - Kaloryczność, Właściwości Użytkowe, Wartość Odżywcza, Witaminy
Baton „Babaevsky” z nadzieniem kremowo-kremowym - kaloryczność 490 kcal na 100 g. Białka - 5 g, tłuszcze - 25 g, węglowodany - 58 g