- Autor Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Ostatnio zmodyfikowany 2025-11-02 20:14.
Ślimak winogronowy
| Wartość odżywcza |
|---|
| Porcja Ślimak winogronowy 100 g |
| Ilość na porcję |
| Kalorie 90 kalorii z tłuszczu 12,6 |
| % Dzienna wartość * |
| Tłuszcz ogółem 1,4 g 2% |
| Nasycić tłuszcze 0,361 g 2% |
| Cholesterol 50 mg 17% |
| Sód 70 mg 3% |
| Potas 382 mg 11% |
| Węglowodany ogółem 2 g 1% |
| Błonnik pokarmowy 0 g 0% |
| Białka 16,1 g 32% |
| Witamina A 12% |
| Witamina B6 7% |
| Witamina B12 8% |
| Żelazo 19% |
| Wapń 1% |
| Magnez 63% |
| Fosfor 27% |
| Cynk 7% |
| * Obliczenie dla dziennej diety 2000 kcal |
Stosunek BJU w produkcie
Źródło: depositphotos.com Jak spalić 90 kcal?
| Pieszy | 23 minuty |
| Jogging | 10 minut. |
| Pływanie | 8 minut |
| Rower | 13 minut |
| Aerobik | 18 minut |
| Obowiązki domowe | 30 minut. |
Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.